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高血压是中老年人的一种高发病，虽说现在日趋年轻化，但只要我们日常注意自己的饮食还是可以避免的，高血压患者都应该知道管住自己的嘴，不能食用过咸的食物，就算之前再重口味都不行，今天小编要给大家提醒的是高血压患者这些水果一定要少吃或者不吃，水果本身是好的，如果吃错了，反而会对身体不利。 相信大家都知道葡萄是一种维生素含量极高的水果，那为什么高血压患者不能多吃呢，那是因为葡萄属于高糖水果，吃太多容易导致血糖升高，而且葡萄吃多了会有便秘现象，而且血糖的上升对高血压患者来说也是对病情没好处的 梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨性味甘、酸、凉，具有生津润燥，清热化痰的功能，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。而梨的果实含丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖、水分吃多了血糖会上升，所以适量吃可以，但不要经常食用。 高血压患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子压缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调，可以抑制血压的升高，所以高血压病人可以吃香蕉。 |
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