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哪些是脾虚的信号?

 师德量 2018-04-03

脾虚,指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调、劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症,脾虚的信号或者表现往往是一组一组的,一两个症状有时候很难说明问题,常常见到以下信号或者表现。

第一组:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言。这一组其实就是脾气虚,主要表现的就是脾的气虚,脾气虚就难以推动食物,所以纳少腹胀,说白了就是消化不良,而肢体困倦、少气懒言更说明气虚难得动。

第二组:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿。这一组就表明现在不仅仅气虚了,而且是气虚太过导致伤阳,是脾阳不足。阳气不足首先就是怕冷,而脾阳不足就是脾怕冷,所以脾所在的腹部就喜温喜按,拿个热水袋捂着最舒服。此时食物难以消化的程度加重,脾气虚只是腹胀,尚可以大部分吸收,这个直接大便稀溏,吸收得更差了。

第三组:在脾气虚症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。这个是典型的脾不统血,女性较为常见。所以如果你出现了腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力这些症状,还有月经过多这些,一定要引起重视。

脾虚,指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调、劳逸失度,或久病体虚所引起。伸出你的舌头,是不是像下边这样,舌边有一些波浪形?

这个叫齿痕,湿气重的表现之一,中医认为,脾气一虚,肺气先绝,也就是说脾与肺的功能是相互影响的。如果你对照看了自己是这样的舌头,就很有可能是身体出现了脾虚的情况或者平时自己湿气很重的,注意看完本文!

再看一个劲阳先生为网友舌诊中遇到的一个案例:看你这舌苔水湿滑腻,你的身体气血很虚,体内湿气太大了,阳虚体寒,脾胃消化吸收不好,浑身怕冷没劲,内心异常烦躁失眠等等。阴不虚,阳虚,体内的湿气太大了,应该也是体内脾虚已久,水谷久失运化,脾虚可以加重湿,湿重可困脾,相互影响。

脾阳虚,脾主运化,脾阳虚,运化无力,气血生化无源。脾阳虚,脾土无力治水,所以湿气重、体寒、腹泻。 如果自己的身体很虚弱的话是不建议去汗蒸的,会导致你虚脱。你现在的情况可用中成药:补中益气丸和参苓白术散联合用药,补脾益气,还可用中药汤药进行调理,可找当地中医根据你四诊的具体情况开具中药汤药处方。

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脾虚是中医学上的称谓,脾属土,五脏阴阳中属阴中至于阴,脾又有主运化、统血、升清等功用。而在西医学上脾虚多跟消化系统疾病有关,如胃肠道功能紊乱、胃消化动力不足等。

既然知道了脾虚的由来,那临床上又有哪些表现呢?

1.张嘴对着镜子一看,便知道舌头的变化:舌苔白厚、湿滑润和。

2.站着对镜子一照,还可以知道身材的变化:身体虚胖,肌肉松弛。

3.肚子胀隐隐作痛往厕所一蹲,可以看到大便的变化:大便溏稀,形如米糊。

4.还有一点女性同胞每个月知道的变化:月经量多、色泽黑暗。

5.每个有胃肠疾病的朋友都知道:食欲不佳,消化不良。

看了上面这么多症状,是不是很多朋友都会觉得自己也有脾虚了?没错在日常生活当中,我们的饮食习惯不健康的话,是很容易引起我们胃肠功能的紊乱,也就是我们简称的脾虚。脾胃不好,影响整个身体的机能,所以爱护我们的脾胃,必须从我们生活当中的每一个小细节做起。

肾为先天之本,脾为后天之本。可见脾的重要性,脾主全身营养和水分的运化,所以脾也制水。 脾虚人会出现很多症状,时常感觉乏力,哪怕是睡醒了也感觉身上重,老像不解乏是的。 还有脸上和头发爱出油,皮肤很差。 大便不成型,粘稠沾马桶。 身上开始虚胖尤其是小肚子很明显像吹气是的,哪怕吃的很少用各种减肥方法效果也甚微。 一吃凉的就拉肚子,脾虚就不能制化水(湿),所以身体里的水(湿)就泛滥,湿重黏所以总在下焦,一般的女性就爱有妇科病,白带啦下体有异味等等。 还有的人身体湿气大,有时候前胸后背长了很多小疙瘩。 想知道自己脾虚湿气重不重,就看自己的舌头,如果发现自己舌苔胖大,舌苔很重而且有齿痕就是湿气重,脾虚了。 本人常常发中医及养生的文章,有兴趣的加我关注。

脾虚的主要表现:食欲差、腹胀,饭后肠鸣想拉肚子;消瘦皮肤松懈或脾虚生湿而虚胖无力;大便塘稀,吃点凉东西就容易腹泻,多喜欢食热;怕冷四肢常不温,舌有齿痕颜色淡白,面色口唇苍白;常出现健忘倦怠,睡眠质量差等。

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