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心脏是永动机，不知疲倦的给人体输送动力。同时它也是很“娇贵”的，不能收到伤害，患有心脏病的患者更应该特别注意。 日常生活中，患有心脏病的朋友更要呵护好自己的心脏，了解心脏最怕什么，才能做好防护工作。 人从静态中突然发力，会使血压在一瞬间迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。再者 剧烈运动会使心肌的耗氧量剧增，而运动时，血液被“抽调”到肌肉中，心脏更容易出现心力衰竭和心肌梗死的现象。 别猛回头 而患有心脏病的朋友如果动作太猛或过于剧烈，很容易导致心绞痛或心律失常，重者会诱发心肌梗死，甚至危及生命。 寒冷对心脏病患者是严酷的考验。首先，气温下降使人体耗氧量增加，为维持正常的体温，血管收缩，血压升高，心率增快，心脏的负担也就增加了。 其次，天气变冷能使血流变慢，从而影响冠状动脉的血液供应，同时使血液黏稠度增高，易形成血栓。 此外，空气寒冷还能诱发冠状动脉收缩甚至痉挛，直接影响心脏的血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。不止是生活环境，像现在天热时，要注意过凉的东西也不能吃。 大喜、大悲、大怒，心情大起大落，剧烈的情绪反应会使交感神经兴奋，体内儿茶酚胺等血管活动物质增加，令心跳加剧、血压升高，冠状动脉出现痉挛。 另一方面，心肌耗氧增加，也会使冠状动脉闭塞，造成心室纤颤，引起心脏骤停。 在中医看来，悲和肺相对应，肺朝百脉，配合心气来推动血脉运行，营养五脏六腑，而过于悲伤，容易伤肺气，从而产生淤血，促发心脏病、心绞痛发作。 近年来，猝死频发生在年轻人身上，原因是过劳死，更深层的是心脏病。 青壮年因社会、家庭、生活等原因，潜伏有心血管疾病却不自知。患有血管病变、冠心病、主动脉瘤等心脏疾病的人群，血压非常容易受情绪以及体力影响而波动，高压、劳累势必导致短时间内血压急剧升高，从而导致心脏供血不足，引发猝死。 心脏病患者，在着急、暴怒时骤然猝死的例子并不少见。人在心急或大发脾气时，心率加快时，血压容易升高，冠心病患者很容易旧病复发，脑血管病人则容易导致脑血栓、脑出血等急症。尤其是有高血压、心脏病、心梗、糖尿病等基础病的人，受外界刺激影响，会诱发脑出血、心脏病、猝死、脑卒中、偏瘫等，造成生命危险。 综上，心一康心血管病防治专家提醒您，患有心脏病，日常生活中一定要注意养成良好的生活习惯，平时要注意心态平和、生活规律、饮食均衡、劳逸有度、凡事量力而行。青壮年人要警惕“过劳死”，劳逸结合。
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