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1 很多家长都有过这样的疑惑——
营养的东西都弄给孩子吃了，为啥他面黄肌瘦还总是生病？ 为什么别人家的小孩身体好个子高，自己家小孩老是厌食不长个儿？ 为什么孩子稍微运动一下就出一身虚汗，风一吹就感冒发烧还久治不愈？ 上面描述的这些症状，其根源是孩子脾虚了！
随着生活条件的充裕，很多父母觉得让自己的孩子比别人吃得多、吃得好，长得就会比别人健壮，这其实恰恰相反。
实际情况是：孩子脾胃未充，这样狂吃或零食不断，很容易把脾吃虚。
脾为后天之本，气血生化之源，营养物质都靠脾来运化。 幼小的孩子因为脾虚而致的肌肉无力，也体现在胃肠道上，孩子的胃肠道消化、蠕动力量都远不及成年人，如果你让它承受你希望孩子吸收的过多营养，是一定要把它们累坏的，先是消化不良，食积，之后是感冒发烧不断，并因此影响生长，这也是中国孩子生病的最常见规律。
中医的“脾”对应的颜色是黄色，面色发黄，而且毫无光泽的黄，都是脾虚的症状，也是感冒发烧的预兆。
而这个黄脸色，多在吃多了、吃得太好了之后发生，因为吃进去的食物超过孩子胃肠能消化的限度，营养就变成了累赘，用中医的话讲就是“食积”甚至“痰湿”了，后者停在体内，极有可能诱发呼吸道疾病，脾虚也会趁机而入！ 2 小孩脾虚有哪些症状？做父母的一定要牢记，并在日常生活中多关注孩子。
如果你的孩子符合上面的一些症状，有可能你家孩子正处于脾虚的状态，需要及时调理。
3 对于脾虚易感的孩子，中医多主张积极治疗其本，即健脾补气固本。 艾灸可以调节脾胃运动，血管舒缩，肾上腺等内分泌腺功能以及血液成分，增强机体的防御免疫功能。
日常可常艾灸下面这些穴位
大椎穴 小儿常灸大椎，身柱可提高免疫力，促进孩子生长发育，体质虚弱的小孩可常艾灸此穴，有防病保健的作用。
身柱穴 此穴作为强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。小孩脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小孩易患感冒，发热，咳嗽，哮喘，腹泻，消化不良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。
神阙穴 神阙就是肚脐眼，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理身体虚损、虚弱的症状。对于先天和后天不足的孩子，艾灸神阙是有效舒适的保健方法。
小孩要保持肚脐不要受凉，肚脐受凉会引起腹痛，因为这里是生命的原动力。
足三里穴 为胃经合穴，全身四大总穴之一，经常用艾灸，具有健脾胃，补中气，通经络，和气血的作用。能生发胃气，有效调节机体免疫力和增强抗病能力，还能促进胃消化，除积消滞。
中脘穴 此穴是是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，艾灸此穴可改善胃疾。
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