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肥胖不能按现代西方医学的那个理论来治，西方医学有其长处，但是很容易犯片面错误，比如哪个地方有病就切哪里。 西方医学他们认为人的肥胖是“人吃的营养过多造成脂肪的堆积，脂肪是能量。”这有些片面。如果按这个理论来说，有脂肪的人能量比正常人要多，能量多的人应该会埸健康啊，可是我们知道肥胖的人多不怎样。 就象西方老说吃垃圾食品容易发胖，我们看下垃圾食品是什么：“垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(包括所有加工饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。“ 大家看到了吗，这些食品都有一个共同特点，就是没有营养，多杂质，因为经过多重加工，这些营养成分都已经流失了。 |
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