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辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，目前在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。 可以说，减肥几乎是所有女性的终身事业了，永远都在尝试各种方法减肥，但是总是会尝试到无效的方法，一般都会尝试的就是节食，然后又不想运动，可是节食很容易造成的结果就是，减肥没成功，身体也搞垮了。所以减肥也是需要找对方法的，就比如有的食物，可以帮助你排毒吸脂，这位吸脂能手，起床后空腹吃3颗再喝水，可以帮助你，把你身体里的油脂吸走，帮助排毒。 这位吸脂能手就是辣木籽，相信有部分人比较注意养生瘦身的人就会知道它，被称为奇迹之树的辣木树，它的花叶，籽都可以直接吃，尤其是它的果实，辣木籽，营养超级丰富，是减肥，美容养颜的人的首选，它还能降低三高，血压血脂血糖这些。 很多人不理解为什么一个小小的辣木籽可以瘦身呢？这是因为它的膳食纤维含量非常丰富，而膳食纤维是帮助肠胃做清理的，像是很多人都爱吃辛香咸辣的东西，就容易导致肥胖，而辣木籽这时候就是帮助你的肠道分担工作，刮油吸脂，在起床后空腹吃3颗辣木籽再喝一杯水，可以先帮助你的肠道开始工作，促进蠕动，排除前一天和晚上的垃圾物质，防止堆积的油脂垃圾物质造成腰部形成游泳圈。 而把你身体里的垃圾物质带走，刮油吸脂能力这么强，是不是很伤身体呢？其实它还能帮你补水呢，它可以在非常恶劣的干旱缓解生长，正是因为它自身含有的活性成分能有效抓住水分，因此也有很多美妆都在钻研辣木籽，它可以帮你牢牢锁住水分，还能补充人体难以自动合成的氨基酸。 更值得一提的是，辣木籽本身是非常天然的绿色食品，而且了解的人都知道，根据体质的不同会吃出不同口味，这也代表了你的身体有些问题。如果你的身体正常，一切健康吃辣木籽是甘甜可口的，可是如果你肝脏不太好，吃它的话会觉得怎么是苦的，如果吃了辣木籽会拉肚子，就说明你的肠道垃圾毒素堆积的太多啦，但是吃多几次就会好多。因此早晨空腹先吃3颗辣木籽，再喝上一杯温水可以帮助你清理肠道，刮走你多余的油脂。研究数据表明，早晨有吃辣木籽的人比只吃少量食物的人，更容易减重。 所以辣木籽不仅仅营养物质丰富，还能清理体内垃圾，坚持这个方法吃一段时间，就能感受到身体里干净带来的好处，还有如果长期抽烟的话，吃辣木籽可以帮助你清理肺部毒素。 |
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