脾胃寒的原因是什么？

最近很多网友咨询我舌头有牙齿咬过的痕迹是怎么回事？中医认为齿痕舌多由气虚、脾虚、阳虚所致，大家最常听说的就是脾虚导致的齿痕舌，由于脾虚不能运化水湿，致舌体胖大，所以牙齿容易在舌边留下齿痕，如果你对照看了自己是这样的舌头，注意看完本文！

1、脾胃虚寒的原因及其症状，脾胃乃后天之本，生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃虚寒的原因是什么？

2、脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需养成良好的饮食习惯。

3、脾胃虚寒常见：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。

再看一个劲阳先生为网友舌诊中遇到的一个案例：看你的舌体胖大，而且舌体边缘的齿痕也很重。舌面苔白干燥，舌体中间产生裂纹，表明有些阴虚的问题存在。从舌苔看你脾虚有湿，虽然口干舌燥但是不爱喝水，身体沉重，可能还好腹胀，肠胃不是太好，气虚多汗。

脾胃虚寒的问题可以服用中成药：补中益气丸，或者参苓白术散来改善的。肝火旺盛，可以服用，龙胆泻肝丸来改善的，平时加强锻炼，配合用枸杞西洋参金银花泡水喝的，不要经常吃辛辣生冷刺激性食物的。

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