肯德基一直是咱们心目中比较好的快餐,但是每次带孩子去吃肯德基还是心惊胆战的,比较油炸的东西看着就不健康。奈何自己的孩子就是爱吃汉堡,一点脾气都没有。 后来一位爱研究美食的朋友和我说了好几个秘方,现在我家孩子再也不去肯德基了。 后来一位爱研究美食的朋友和我说了好几个秘方,现在我家孩子再也不去肯德基了。在家做的汉堡营养有健康,关键还便宜,快点学习一下吧。 高筋面粉、低筋面粉、酵母、牛奶、白砂糖、奶粉、鸡蛋、盐混合和成光滑的面团。然后再加入黄油,不断地揉,直至可以拉成一层膜就好了。 然后盖上保鲜膜发酵,等发到两倍多大小就可以了。检查的办法就是中间戳个洞不回缩。 然后分成几个小面团,揉几次排气。再静止20分钟膨胀发酵一次,然后放入烤箱,开启发酵功能最后一次发酵。然后取出面团在上面刷薄薄的一层蛋液,再撒上芝麻。 放到烤箱开始烤了,大概15分钟就可以了,表面面的金黄诱人。 烤面包的同时开始准备肉饼,把牛肉搅拌成肉泥,加入自己喜欢的调味料,搅拌均匀。觉得肉太多的,可以把茄子、香菇、白菜等搅碎放进去。 用手掌压成肉饼的形状,在平底锅中煎成牛肉饼。 牛肉煎好以后会变成黑糊糊的,不知道为什么外面卖的牛肉是红的? 准备花生酱或者黑胡椒酱、横切的西红柿片、生菜片、芝士片、煎鸡蛋,和煎好的牛肉饼一起放在面包中间,一个汉堡就做好了。为了节约时间可以买面包片来做汉堡,孩子也一样喜欢吃。 看完这个汉堡的制作过程,你还去肯德基吗?一个汉堡成本也就是10元,在家自己做分量不仅大,还卫生,让孩子也可以参与进来,真的太棒了,周末可以试试。 |
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