父母经常会遇到宝宝不肯睡觉,怎么哄都不行,那么这是怎么回事呢?下面这几点告诉你真相。 一、外在原因1、饥饿 宝宝饿了,不能直接说“妈妈,我饿了,想吃奶”,更多的是通过不肯睡觉、哭闹等外在动作来表达。这时给孩子喂点奶,就可以解决孩子不想睡觉的问题。 2、太热 家人总有这样一种担忧,怕孩子穿着太少,盖着不严实,会令孩子着凉感冒。所以经常会看到睡觉的孩子被父母包的严严实实,加之房间温度本身偏高,太热反而使婴儿睡不安稳。 3、长牙 小孩在长牙期间常会表现出睡觉不踏实的症状。 4、尿床 婴儿尿床后,身下潮湿,会造成身体的不舒服,导致无法安稳睡觉,这时父母应换个干净一点的被褥,让婴儿睡的更舒服一点。 5、缺钙 婴儿睡觉不老实,有很大一部风原因是缺钙导致的。父母应平时多注意一下孩子的补钙问题。 6、吃的过饱 父母在给小孩喂食时,不知道小孩是否抱了没?生怕喂少了会饿着,大多是抱着宁愿多喂也不能少喂的心态,常会使婴儿饮食过量,造成胃里的积压,让孩子的身体不舒服,影响孩子的睡眠质量。 7、环境 环境也会影响宝宝的睡眠。如果宝宝睡觉时,外面传来一些刺耳的声音,也会干扰宝宝的睡眠,或者是外部的事物让宝宝过于兴奋或情绪低落,会影响宝宝的睡觉意愿,反而不容易睡着。 8、疾病 孩子生病了,会造成身体的不舒服,影响小孩的睡眠。 二、内在原因宝宝因为太小,还没有形成稳定的作息时间和固定的生物种,如果在他没有睡意的时候让他睡觉,反而是一件比较困难的事。这种现象会随着小孩大脑神经发育的渐渐会有所改观。 一些外向型性格的宝宝,由于神经系统兴奋性较高,比较活剥、好动、开朗,容易出现睡觉不安稳情况。 |
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来自: wyk1014 > 《母婴/育儿/教育》