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我们都知道，平时生活中，我们如果不注意饮食卫生会引发疾病，除了这些可以看到的致病因素外，还有一种我们非常常见，却又不足以引起人注意的健康因素，这就是不正常的情绪变化。有人说，你有多少情绪，就会有多少病，这是真的吗？ 当然！在小宇宙的现实中，包括我们的思想、信念和认知，都会影响到身体的每一个细胞，因此，了解情绪的力量就是健康的关键，特别是一再重复出现的想法或态度，往往决定了你是健康的还是生病了。 此外，过去卡住的感觉与情绪，无论我们的头脑记得与否，都会保留在这些细胞里，创造了我们的潜意识，因为这些情绪分子/细胞在我们的全身，而我们的身体就是我们的潜意识。 所以，不论是否过节，都请保持你的心情愉悦，毕竟你的身体就是细胞的整个儿环境！ 美国著名的精神神经免疫学的科学家甘蒂丝．柏特（Candice Pert）提供了一个科学上的研究突破，她发现那些包含情绪的分子分布在人体全身，而不只是像传统老派的科学家以为，那些包含情绪的分子只存在头脑里。这项科学上的突破，让我们理解到情绪储存在全身各处。 这些承载情绪的分子 储存了我们一生所有的经验。 我们身体就是我们情绪的储存库 在精神神经免疫学（Psycho Neuro Immunology）中，对心智、情绪和免疫系统之间的关联，已经有广泛的研究。研究发现，中枢神经系统与免疫系统以两种方式联结在一起。 首先，每个思想都会转译成生化语言，由担任信差的化学物——神经缩氨酸（neuropeptides）来进行传递。 神经缩氨酸不但影响脑部，也影响到我们所有的器官、腺体、细胞和组织。它们的主要目的似乎就是向身体里的每个细胞，传达我们所想到的每个念头以及感觉到的每个情绪。听起来是不是很可怕……所以请善待自己！ 神经生物学家坎达丝·珀特（Candace Pert）的研究显示，充满着不同情绪的想法与记忆，会让身体制造出不同的神经缩氨酸。 同样的，科罗拉多州博尔德心脏研究中心的研究人员发现，正向情绪能提升人体DHEA（恢复青春活力的荷尔蒙，能够保护人体对抗压力）以及IgA（一种免疫蛋白质）的浓度，而负向情绪则会降低此二者。 进一步的发现是，器官可以储存情绪信息。在今日器官移植日益普遍之际，这点已经得到更多的证实。 保罗·皮尔索尔（Paul Pearsall）的《心脏密码》（The Heart's Code） 一书，描述了73个因为心脏移植手术而移植了记忆的案例。 其中一个案例描述一位换心人因接收了捐赠者的记忆，而侦破了一件谋杀案。一位妇人在换心手术之后，开始迷上了啤酒和汉堡，跟捐赠者一模一样。 另一位换心人则回想起捐赠者说过的母语词汇与句子，那是换心人未曾学过的语言。这类例子不胜枚举。 皮尔索尔指出，细胞以电磁波传送信息，而记忆可以储存在每一个细胞里。 于是每个细胞就变成了整个身体的全息图像（hologram），而'某个心脏细胞只是一个具有单一目标的细胞'的观念，就不再属实了。 事实上，所有的器官和细胞都储存了情绪的信息，这种现象就是所谓的'细胞记忆'(cellular memory)。 此外，你肯定不知道的是我们的身体非常的聪明，时常会自动让我们把我们无法忍受的经验忘掉，可是我们没有真正的忘掉，这些经验都埋在我们的记忆存库里，这个储存库就是我们的身体。 负面情绪形成“癌症性格”可致细胞癌变 我们压抑到潜意识的情绪如果没有释放掉，会累积在身体里，成为紧绷、酸痛以及其他气阻塞的现象，长久时间下来会变成内伤、疾病与细胞病变。 说到这里，不知道大家有没有听过一种关于“癌症性格”的科学命名。 “癌症性格”的具体表现包括：性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎，有精神创伤史；情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄；生活中一件极小的事便可使其焦虑不安，心情总处于紧张状态；表面上处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿；遇到困难，开始不尽力去克服，拖到最后又要做困兽之斗；害怕竞争、逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡等等。 肿瘤专家直言，任何一种负面情绪长期刺激都会诱发癌症。一组来自京、沪等大城市的一项398例胃癌配对调查佐证了这一点，数据显示各地普遍存在的一个相同点，即胃癌患者爱生闷气，经常生闷气。 人体神经系统是一体的，一旦受到“癌症性格”的干扰，就会导致神经内分泌功能失调，并使机体免疫能力降低，免疫监视功能减弱，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，易导致癌细胞转化和突变。 说了这么多，其实，我们的身体还是有智慧的，它能够自动地排除负面情绪累积在中央神经系统里失调的能量。 现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，不生气就不生病。所以这也应了老人们常说的那句老话儿：“病由心生”。想想你自己，每逢节日在愉快热闹的气氛中那么开心，你的细胞也需要良好的环境才能够保证你的身体健康啊！ 请时刻保持好心情， 让自己的生命真正减压！ |
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