 这位读者朋友刚刚确诊癌症，这对还不到四十岁的她来说无异于晴天霹雳。医生告诉她，得这个病和她过往的生活习惯以及性格心态有很大关系。 仔细回想后，除了饮食作息不健康、不规律外，发现最大的诱因就是情绪不稳定，经常生闷气。 自从生了二胎，家里的琐事一下子多了起来，婆家帮不上忙只能自己带孩子，在职场上光鲜亮丽的她不得不回归家庭，围着老公孩子转，连收拾打理自己的时间都没有。 这位读者朋友性格比较内向，也不爱表达，因此，她有一大半时间都是在赌气中度过的，自己一个人生闷气，老公忙于工作也无暇顾及她的感受，更让她闷闷不乐了。 长此以往，坏情绪无处释放，积压久了，身体便出了问题。 今天，想借这位读者朋友的事，告诉大家，千万别生闷气，这真的会要我们的命。
生活中，我们身边会有很多朋友，一有不顺心就躲起来生闷气，一个人强忍着。 “忍耐着去配合他人。” “忍耐着适应社会。” “要忍着，不能给大家添麻烦。” “如果不忍耐，就无法与别人和睦相处。” “如果不忍耐，就不是一个好妻子、好媳妇。” “现在忍耐着工作下去，老了就能幸福。” “忍耐着吧，说了又有谁懂，有什么用。” …… 很多人都习惯了这样忍着，心里不痛快，却一个人默默承受着所有，殊不知，生闷气比生气还可怕。 《黄帝内经》中说：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”生闷气时，各种毒素就会累积在体内，不发泄不疏导，任由其在体内横冲直撞，久而久之，身体上的毛病也就越来越多，甚至会要了你的命。 有医学专家指出，长期的负面情绪虽然不能直接引发癌症，却会抑制自身的免疫系统，加上年龄增大，免疫功能持续下降。一旦出现癌变，免疫系统无法及时将其控制住，将导致癌细胞“大爆发”。 换句话说，你每生一次闷气、有一次坏情绪，都在为癌症的产生创造了便利条件。 你的心态越好，免疫功能越强，癌症就越难产生；你的心态越糟，免疫功能越差，癌症就会伺机而入。 人到这世上走一遭，本应享受这世间美好，可千万别让自己的坏情绪毁掉整个人生。 坏情绪就像洪水，但身体的容量毕竟是有限的，强行抑制负面情绪，迟早会把身体挤垮。 有时候负面情绪也受风水运势影响，同时也会影响自己的好运势。关注我的新号“言风说易”，多了解风水知识，及时赶走坏情绪，养住好运气。 要知道，忍不如放，堵不如疏。及时排走负面情绪，才能让身体神清气爽，恢复健康。 当你有坏情绪时，不要憋着，不要忍着，以合理的方式排解出来，你美好的人生不应该被情绪所左右。 受了委屈，心里不痛快时，再也不要一个人偷偷抹眼泪，请理直气壮地说出来，这并不丢人，也不会得罪人。 很多时候，情绪只是在提醒你，该去解决遇到的问题啦，而不是令你纠结于情绪本身。 我们所遇到的人和事，我们对这个人或事的看法，都是牵引我们情绪的来源。 当大环境不变时，我们想要改变这些人和事对我们的影响力，唯一能改变的就是改变我们对这个人或事的看法。 简单讲就是，学会正视自己可能出现的负面的情绪，并且可以客观理性地分析并解决问题。 人生下半场，拼的是心态。人活一生，最重要的就是健康生活，体面到老。 你的心态，不仅决定了身体的健康，更决定了下半生的幸福。 余生很贵，请学会为自己而活，不要再被情绪折磨。以平和的心态看待世界，日日是好日，处处是风景。
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