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1、杨梅（30卡） 很多梅肉，什么话梅乌梅制过的相信我，热量都很高啊！！！虽说梅子是低脂肪，但是低脂肪并不意味卡路里就低啊，所以我还是很推荐大家吃杨梅的！！因为它热量真心不高！！众多梅子中稳妥妥脱颖而出。酸酸甜甜的，梅子不就爱这个味吗？ 2、青梅
顺便给大家再推一种青梅好了，淘宝这么多酵素梅原料其实都是青梅啊！！论包装的重要性。。。所以不得不说它也是低卡低脂的代表了，青梅的话吃起来就比较脆了，毕竟也是很大颗的，啃的时候特别过瘾。 3、龟苓膏（30卡） 龟苓膏大家其实也都知道，现在天气变冷了的，吃着太凉可以微波炉加热或者自制点奶茶什么的放进去煮一下。奶茶用红茶和纯牛奶自己煮就好，相比外面卖的卡路里其实也特别低。来上一杯，舒服啊~~吼吼
11、陈皮（90卡）
哈哈哈，是不是很神奇还有这个！！小时候一直特别喜欢吃陈皮，因为梅子有核我懒。_(:з」∠)_陈皮又没有梅子那么酸，同时又有桔子的清香味，哎哟，反正真的特别爱吃，特别开胃！就是吃着吃着觉得反而会有点饿是肿么个情况。。 12、海苔
怎么说呢，我觉得海苔是个被误解的低卡零食。因为我查了一下，发现热量一点也不低。。为什么说他低卡呢。。充其量是重量很轻而已，一袋吃完也就25克，但是你要是吃上个一整袋100克，我跟你港哦，300多卡呢！！ 13、冻干水果
这种脱水的水果我也想说是被误解的低卡，跟芒果干一样，热量也不低的啊！！但是，他脂肪含量低倒是真的，毕竟是水果。偶尔吃吃也是可以滴，苹果和草莓我是最爱了！！非常酥脆，就是觉得脱水了以后会变得酸一些，不知道是不是我个人感觉。 14、小馒头
奶香味真的非常足啊！！小馒头还就是旺仔的我觉得好吃，就跟吃芝麻糊只吃南方一样。其他的都走开啦！这个也是属于低脂的代表，并不是低卡路里哈！！反正我就是喜欢吃，一颗颗往嘴里丢，是时候表演一波嘴巴接不住的技术了！ 15、果丹皮
山楂制品，酸酸的猴猴吃啊！！小时候奶奶最爱给我塞这个了，一个透明糖果袋两头一绞。吃的时候喜欢把它展开慢慢啃，哈哈哈。山楂基本也是不含脂肪的，不对就是没有脂肪！！不过还是有热量的。 16、鱿鱼丝
谁说低卡的不能有肉咩！谁说零食不能吃肉！！鱿鱼是我首推啊！！超级爱吃啊！！特别吃鱿鱼丝的时候，边吃边撕。好吧。。它也只能算低脂，热量200多卡勉强接受，还是不能多吃的系列。哎，作为一个怕长胖的吃货真的不容易。 码字好累，让我歇会。给大家祭出一款黑科技！！ 17.鳕鱼片
减肥时期肉类零食亲爹！！低脂低热量高蛋白。是不是很棒！！而且鳕鱼片真心好吃啊！！酥酥脆脆香香的，嚼起来还有点韧劲。重点人家低热量啊！！肉类哪个热量不高，它热量低啊！！而且它好吃啊啊！！ 18、猪皮（80卡）
又是一大首推黑科技，非他莫属啊！！热量也是特别低啊！！满满的胶原蛋白啊！！泡椒味绝对是真爱啊！！
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