第十四课：中气和阴阳的解析和治法

 

大家好，欢迎大家来到炎黄守农中医养生课堂，一同学习中医养生知识，一人学中医，全家都健康。

 

今天我们讲第十四课，《中气虚弱根源解析和治法》

 

咱们前面讲过中气，指的就是脾胃，脾升胃降，则水火相交。脾主消化，胃主受盛，如果中气旺，胃降而善纳，脾升而善磨，水谷消化很好，精气滋生而盛，人就没病。

 

脾气升，肾肝也会升，则土木不郁，胃气降，心肺也随之下降，则金火不滞。火降则肾水不寒，水升则心火不炎，所以健康的人就是，下温上清，中气运转很好。

 

如果中气衰，升降就会停滞，肾水下寒则生精病，心火上炎则生神病，肝木左郁而生血病，肺金右滞而生气病，精病则遗泄不秘，神病则惊怯不宁，血病则凝瘀不流，气病则痞塞不宣。四象之病都是源于中气的衰弱。

 

很多人受误导，一发现身体上火，就滋阴泻火，伐消中气，虽说短暂有点效果，但是根本问题解决不了，反复无常，长期以往，渐成大病。

 

脾是湿为主令的，胃是从燥金化气的，是从令，从令不抵主令强，所以燥不抵湿，人生病，十之八九都是因为脾湿。

 

胃主降浊，脾主升清，一旦脾湿太重，中气就不运转了，该升不升，该降不降，清阳下陷，浊阴上逆，人衰老病死，莫不是因为这个原因。

 

所以中医给病人调理身体，首先就在调和中气脾胃，火生土，水克火，心火盛则脾土燥，肾水盛则脾湿，泻水补火，扶阳抑阴，使中气轮转起来，清浊升降复位，这是中医养生祛病延年的大法，

 

在这个大法的基础上，随症加减，中医养生其妙之处全在其中。

 

黄元御大师在《四圣心源》中记载了一个调和中气的方子，叫黄芽汤。为什么叫黄芽汤，因为除了茯苓不黄，其他都是黄的。作用就是祛湿补气温脾阳。把人的中轴搞好。

 

甘草6g，茯苓6g，人参9g，干姜6g。

 

这几位药材，咱们分析一下，用人参和干姜是是扶阳补火的，这个干姜不是咱们平常做菜的姜，是小黄姜，人参特别善于补气，补心气，如果心气不是很虚，可以用党参代替人参，干姜善于脾阳肾阳，加点古法红糖也好，温脾的，甘草茯苓是培土泻湿的。

 

如果心悸慌乱，心火上炎，可以用黄连，和白芍清心。如果肾水下寒，遗泄便溏，可以加附子、川花椒，用来温肾。如果肝血左郁，左肋疼痛，可以加点桂枝，丹皮，或者柴胡，或者经常喝玫瑰花茶，舒舒肝。如果肺气右滞，痞闷不通，可以加点陈皮、杏仁理理肺。

 

这个方子是药方，如果平时调理，可以每天喝灵芝孢子粉，灵芝孢子粉调和五脏阴阳。

 

我们前面讲过，十人九湿，为什么这么多人有湿气，而且经常出现湿气，我们就要翻看一下讲课记录第一课，湿气怎么来的呢？

 

上面热，下面寒，中间是土，寒热交逼则生湿气，我们人呢，经常就是脾胃这个中轴出现问题，不是脾不升就是胃不降，总是中轴出现问题，一旦中轴出现问题，上面风热兼作，下面湿寒聚盛，中间脾胃就是湿气弥漫。

 

所以大家家里，备点甘草，茯苓，干姜，是很有必要的，如果湿气特别重的，就备点泽泻，这些东西，都在我们身体出现问题苗头时，赶紧调理一下，用养生壶煮一下，喝水，喝两三天就好了。不用一直喝。

 

怎么判断自己有湿气，比如醒来嗓子有痰，大便粘在马桶上冲不干净，很难搽干净，伸出舌头看看，是不是旁边有齿痕。

 

大家有需要甘草，茯苓，干姜（小黄姜）的，可以下单，欢迎成为喜欢中医养生的群友，成为群主，自购有返现，销售有佣金。

 

今天下午有朋友问我，说我刚有点感冒，怎么办？我在济南，我们这，昨天还是23度，今天只有7度，温差太大，一不小心就会受寒感冒。所以今天在课后，给大家额外讲一下感冒。

 

我们感冒绝大部分都是因为受寒，我们平时热的时候汗毛孔是张开的，一旦受寒，汗毛孔就马上封闭了。这个时候寒气已经入侵到我们皮肤，你想想，我们感到冷，汗毛孔关闭，肯定就会把寒气封在了我们皮肤表层。

 

这个时候，大家记住一点，这个时候最需要做的就是让自己身体暖起来，出一点虚汗，把这个寒气逼出去就行了。就把感冒扼杀在萌芽阶段了。

 

有的人多喝热水就行，有的人需要一点辅助，比如生姜，葱白煮水喝，生姜和葱白都是宣表的，也可以热水冲灵芝孢子粉多喝几大杯热水冲的孢子粉，罗大伦博士，推荐的是紫苏叶，这个东西，我试了一下，确实比生姜葱白效果好。

 

紫苏叶，大家可以每人在家里和办公室备一罐，刚感冒时，稍微有点嗓子不舒服，用热水泡一杯，喝几杯发发汗就好了。

 

如果这个阶段没有控制住，那么寒气就会侵入肺。肺主皮毛。一旦寒气入肺，就会引起来咳嗽，这就是肺逆，肺气上逆也会引起胃气不降或者上逆，所以感冒的人感觉没胃口，胃气不降，胃里满，肯定没胃口吃饭啊。

 

这个时候，你想啊，肺胃都不降，水也不正常输入膀胱，皮肤毛孔也关闭了，人身上很多水的，总要有个地方出去吧，只能源着肺窍鼻子出来，这就是清水鼻涕。

 

要知道鼻窍很狭窄的，那么多水要出来，出之不及，就只能打个喷嚏，把通道打开，所以你打完喷嚏之后，会一大把清水鼻涕出来。

 

这个时候用小柴胡颗粒，就很好，千万别用川贝止咳，那样就把寒气封在肺气，就麻烦了，很多人不懂，这个时候喝了川贝枇杷露，感冒好了很久，还是咳嗽不断。

 

如果这个阶段还是没调理，那么就会胆逆，开始发烧，这个时候人们才知道厉害了，鼻涕变黄了，咳嗽有黄痰了，发高烧了才知道厉害了，很多人这个时候就跑医院打吊瓶了。

 

大家如果明白这个过程，就会在第一时间把感冒消灭在萌芽状态，而不至于到最后不可收拾的地步。这个苏叶商城也有，我发一下链接。