美食推荐一:菠萝鸡翅 准备食材:菠萝、鸡翅、青椒、姜蒜、酱油、料酒、盐、油。 做法: 1、菠萝去皮切小块浸泡于淡盐水中,青椒去籽去蒂切成小块,鸡翅洗净一切二,冷水下锅加几片生姜大火烧开,撇去浮沫去血水捞出洗净沥水; 2、起锅烧热倒油,加入姜蒜爆香后,倒入焯过的好鸡翅转中小火煸至表面变稍黄,烹入少许料酒和酱油翻炒均匀; 3、倒入少量清水转中小火略焖一会,放入菠萝块继续焖五分钟,下入青椒块大火快速翻炒至断生; 4、加少许盐转大火翻炒收汁差不多时关火即可出锅。 美食推荐二:韭黄烧虾球 准备食材:鲜虾、韭黄、绿豆芽、鸡蛋、洋葱、生姜、红椒、料酒、淀粉、白糖、白醋、香油、盐、油。 做法: 1、韭黄洗净切寸段,绿豆芽洗净加入沸水中籴烫一下捞出沥水,鲜虾去壳挑去虾线剥成虾仁,打入一个蛋清,加入适量料酒和淀粉抓匀腌制10分钟; 2、起锅烧热倒油,下入腌制好的虾仁中小火炸成虾球捞出沥油; 3、锅里留少许底油,加入姜末爆香后,倒入洋葱和红椒丝翻炒几下,放入焯好的绿豆芽和韭黄继续炒至变软; 4、将炸好的虾球回锅,调入适量白糖、料酒、白醋和盐翻炒均匀,最后淋少许香油炒匀后即可出锅。 美食推荐三:莴苣炒木耳 准备食材:莴苣、木耳、红椒、大蒜、生抽、盐、油。 做法: 1、莴苣改刀切成菱形片,红椒切成小段,大蒜切片,木耳提前用温水泡好洗净撕成小朵,加入沸水中籴烫一下捞出沥水; 2、起锅烧热倒油,加入红椒和蒜片爆香后,倒入莴苣片翻炒几个来回,放入木耳继续翻炒至熟,最后调入少许生抽和盐炒匀后即可出锅。 美食推荐四:豆腐烧肉 准备食材:猪里脊肉、豆腐、虫草花、料酒、生抽、淀粉、盐、油。 做法: 1、豆腐切成正方小块,虫草花提前泡软,猪里脊肉切细条,加入适量料酒、生抽、淀粉和盐抓匀腌制15分钟, 2、起锅烧热倒油,加入腌制好的肉条煸炒至变色,放入虫草花和适量清水炖煮一会; 3、烹入少许生抽上色拌匀,下入豆腐块,加入少许盐调味炒匀,淋入少许水淀粉勾芡大火收汁后即可出锅。 更多美食美味菜谱推荐戳这里: |
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