气候逐步变热了,烧烤大虾、啤酒大排档这些肯定是不可少的。在我们这每到夏季降临,各种大排档路边摊就开始爆满了,吃烧烤的吃大虾的约上三五挚友来点啤酒那叫一个过瘾!不过妈妈们总劝诫我们少吃点烧烤对身材不好,不过总是不由得的想吃!说道吃烧烤我最爱的就是烤茄子 需求特殊夸大一下我说的是烤整茄,很多地方的烧烤烤茄子是切成薄片的太吸油一点不好吃。我还是比较喜好吃烤整个茄子,茄子的香味更浓,撒上蒜蓉等调料特殊的入味带劲!当天请教大家个微波炉版本的烤茄子,本人在家弄没有烟熏火燎滋味也十分赞,连茄子皮都能够吃。 所需求的食材有:1整个茄子、蒜瓣、小葱、青红辣椒、小米椒、香菇 起首才能把这个蒜切碎,剁碎后的蒜放入茄子中口感最好 把青红辣椒也切成丁状,这个青红辣椒的确不辣主要是提味的。 然后把香菇切成丁,小米辣切圈。参加点香菇能够提鲜味,假如是在外面烧烤店我估量店家是不会给你放那么多香菇的。 热锅参加少许油放入蒜瓣、香菇青红辣椒丁爆香,先不要放小米辣 爆香后放入生抽、蚝油、盐鸡精 最后参加勾兑好的水淀粉煮开 才能把茄子放入微波炉中,先加热6分钟 取出后把茄子给扯开,淋入炒好的蒜蓉 再次放入微波炉中加热5分钟即可出锅 最后撒上葱花和小米辣就能够享用鲜味了 微波炉版本的烤茄子就做好啦,茄子烤过后清香味挥发的淋淋尽致,一口下去肯定要带着小米辣和葱花一同吃,又辣又香的十分过瘾!不用再去烧烤店烟熏火燎了。这种办法烤出来的茄子连皮都能够吃,听说茄子皮里面含有丰厚的B族维生素和维生素C,还有曾经有研讨证明了,茄子皮有很好的抗癌作用的吗,当然了要把茄子洗洁净哦。 |
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