​天然食物疗愈大全,只发一次,建议永久收藏!

2018-04-12  西湖谐人


你一定不知道:各种水果、蔬菜不止是能填饱肚子,口味好,如果吃的方法得当它们养生效果并不亚于燕窝鱼翅!


下面这136种天然食物,它们中的大部分我们每年甚至每个月都会吃到,我们总结了:

能帮你识别人工处理过水果的安全挑选方法;

能让您进行水果疗愈的食用方法、效果;

以及不适合吃的禁忌人群归纳;


您可一定要收藏本文啦~再吃什么之前,拿出来看看~




蔬菜疗愈大全

点击图片或文字即可查看

红薯叶土豆丝瓜
嫰姜芹菜冬瓜
毛豆大蒜马齿苋
大葱苋菜黄瓜
空心菜薤白老姜
葛根蒲公英菠菜
荠菜韭菜莴笋
荸荠猴头菇金针菇
冬笋萝卜皮香菇
木耳山药豆包菜
山药洋葱红薯
豆芽茄子西兰花
茼蒿芋头茴香
白萝卜胡萝卜辣椒
南瓜海带紫甘蓝
白菜


水果疗愈大全

点击图片或文字即可查看

桑葚桃子苹果
荔枝枇杷青梅
樱桃山楂
梨子橘子柚子
草莓桂圆甘蔗
香蕉鲜枣石榴
火龙果葡萄


常用药材

点击图片或文字即可查看

枸杞丹参黄芪
红景天三七桑叶
西洋参花椒鸡内金
莲子当归红枣
紫苏车前草石斛
白果金银花黑芝麻
决明子


其他食物

点击图片或文字即可查看


燕麦荞麦小米
酸奶西瓜子西瓜皮
猪皮葡萄干艾叶
豆制品银耳桃胶
黑豆核桃花生
普洱茶咖啡热水
蜂蜜醪糟
咸鸭蛋血糯米腐乳
牛奶迎春花
豆豉味精豆类
豆腐皮芥末
皮蛋芝麻油核桃油
豆浆鸡肉腐竹
玉米糁豆腐
黑米黄豆鸡蛋
黄酒羊肉红糖
虾皮板栗

    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多