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一到冬天就手脚冰凉，把自己裹成粽子还是怕冷，来姨妈时痛得像小腹里有个绞肉机？ 如果有这些症状，你需要了解一下宫寒了。 宫寒是中医的概念，如果有了宫寒，最明显的变化，还是在月经上。  1痛经 中医有“十痛九寒”的说法，就是十个痛经的，里面有九个人都有宫寒。 因为“血遇寒则凝”，来月经本来是经血要排出来的，结果因为宫寒，血就在子宫里面堵着了，排不出来。 “通则不痛，痛则不通”，如果血液不能正常流通，就会引起痛经；如果经血顺畅的排出来，就不会觉得痛了。 这种宫寒引起的痛经，可以通过喝热水、暖宝宝、暖手袋等等发热工具，让小腹保持温暖来缓解。 2月经过少 3月经有血块 前面说了，血遇寒则凝，所以如果宫寒的话，血液很容易在子宫内淤积。 最后排出体外的，就不是鲜血，而是小血块。 如果你的经血中血块很多，很大，第一时间就应该想到宫寒。 4月经颜色发暗 1 注意保暖 冬天懂了，很多女性都会怕冷了，所以更要注意保暖。 千万不要为了风度不要温度，大冷天还露个膝盖、露个腿，露个脚踝，特别是腰腹，千万不要让它们受冻。 吃入口的东西要慎重，大冷天就不要吃凉的食物了。 你想啊，一口凉的吃下去，五脏六腑都要调动血脉来暖它，很伤身的。 2 多吃暖宫的食物 冬天最适合吃温补的食物，羊肉、桂圆、红枣、生姜、辣椒这些，都有帮助。 有些地方习惯“冬至”喝羊肉汤，其实就是老一辈人的养生法门，在最冷的时候适当温补，对缓解宫寒十分有益。
3 泡脚 脚底包含了遍布全身各个器官的穴位。 冬天泡脚不仅可以驱寒保暖、缓解疲劳，对推动女性身体气血运行、疏通经络也有好处。 对于宫寒的女性来说，坚持泡脚，也可以改善宫寒状况。
春夏养阳，可以借助天地之阳气进行驱赶人体寒气，贴心如大椿中医，必定要为你准备一份专属于夏日的温暖, 那就是我们本季的新品——大椿姜枣膏。 苏东坡赞誉其为 “容颜不老方” 在宋代，大诗人苏东坡就已经发现了姜枣膏的种种优点，并曾作诗一首，美赞其为容颜不老方，流传至今。 一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草 丁香沉香各半两，四两茄香一处捣 煎也好，煮也好，修合此药胜如宝 每日清晨饮一杯，一世容颜长不老 ——引自【明】《太医院经验奇效良方大全》 送一个人更好的“姜”来 从优质的原料，到这一瓶瓶蕴藏美味的姜枣膏， 每一道工序都包含着，我们对配料的尊重， 以及一颗想要让你好好照顾自己的初衷。 匠心出匠食 每一瓶姜枣膏都倾注了真心 黄姜，每一枚都来自干净的土壤，在自然中生发，品质佳味道浓 红枣，每一颗都是饱满红润，甜而不腻，具有丰富的营养价值 红糖，每一块都散发着甘蔗的清甜，萦绕着土地的醇香 蜂蜜，每一滴都经过反复酝酿，色泽清透，光亮如油 四种食材的融合，从古至今流行许久的经典组合 生姜代表情深，红糖代表缠绵， 红枣代表温存，蜂蜜代表甘甜， 在素雅的时光中，有它们相伴， 温和从容，岁月静好。
诚意手作，每一道工序都不带奢饰，质朴的劳作中蕴藏的是匠人的用心 古法熬制，每一份精华都历经文火煎熬，坚持传统工艺只为呈现健康美食 成品细腻，每一勺都不辜负食材本身的美，丰富你的味蕾，呵护你的身心 大椿中医姜枣膏，既是食物又像工艺品，舍不得去碰触却又禁不住想品尝
给你的呵护，说好365天，那就一天都不会少， 你的家人亦是我们的家人，关爱，谁都不能少。
唯有美食与爱不可辜负 大椿中医姜枣膏，历经冬阳夏雨的自然恩物，亦是让繁忙生活慢下来的滋补美食好物，值得认真对待，从一份美好的早餐开始，工作日的早晨，与其拖着疲惫的身体和糟糕的心情去公司，不如先喂饱身体和心，才有力气去寻生活的希冀。烤得两面酥脆的吐司，裹上甜甜的姜枣膏，再搭配一杯营养丰富的牛奶，这样完美的早餐，一定会完美治愈你的起床气。 英国文化里，有这么一句话： 当时钟敲四下时，世上的一切瞬间为茶而停 说的就是下午茶，温和的阳光懒散地洒在桌上那些小巧可爱的甜点以及富有韵味的餐具上，显得异常可口。这不仅仅是一份甜点一份下午茶，更是一种优雅的lifestyle 夏季，一个适合慢下来的季节，给自己熬煮一碗银耳姜枣羹，静心品尝，给自己多一份宁静，少一点匆忙。 |
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