|
致力给散打爱好者们推送国内外散打资讯，散打教学、以及散打比赛视频，为大家提供专业的知识平台、交流平台、训练平台. 在上期的内容中我们讲述了沙袋打击的注意事项。今天我们学习下打沙袋、以及实战中的拳腿法组合。 拳腿组合是进攻技术法的手段之一，在比赛中运动员根据对手复杂多变的具体情况，采用相应的拳腿组合技术。 什么叫做组合呢？ 组合是指由两个或者两个以上的技术动作组合在一起的动作称之为组合。我们比较常见的组合有： 拳法组合、腿法组合、拳腿法组合、攻防组合。 今天我们着重讲下拳腿组合。 下面我介绍下组合的组成形式、组合分为同边的组合和交叉的组合，也有以拳开始的组合，与以腿开始的组合、通常常用的组合都是由两个以上的动作组成，通常是3-6个为一个节点。 同边的组合：速度快、力量小。 交叉的组合：速度慢、力量大。 再练习拳腿法组合的时候，我们通常要虚虚实实、不能每拳实，需要虚实相结合。 你可以从你的组合中自己去摸索，哪里该用假动作骗人，哪里该打出厚实有分量的一拳、或者一腿。打拳需要用脑。要经常用假动作去欺骗对手，中线佯攻、边线实攻。边线佯攻，中线实攻。指上打下，指左打右···等等 拳腿法组合里没有固定的组合 每个人都有自己的习惯自己的节奏 面对不同的对手组合打法也不一样，但是不管简单还是复杂 必须得是你自己的 找到属于你自己的节奏 把你擅长的组合在一起 |
|
|
