健康主食清单

【一份“健康主食清单”！没吃够这个量的人请自觉反思】人们将谷粒放入陶釜加水煮熟，制成了最早的米饭；唐代人对煮面条、煮面片等面食颇为喜爱；到了北宋初年，馒头、包子、馄饨、饺子逐渐成为了主食中的主角……中国人对主食的创新从来不缺想象力。 ​​​​