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【牛油果芒果沙拉】减肥就要多吃水果沙拉,还能美容养颜!

 besunnyaR 2018-04-17

牛油果和芒果,

都属于热带水果,

成熟的牛油果的口感,

就如牛油一样细腻绵软,

而且吃起来很润滑,

有一种特别的香味,

和芒果的组合,

不仅颜色搭配不违和,

就是口感,

也是没谁了。

想换个口味来点清淡的,

不妨试一下。

材料:

  • 牛油果1只

  • 芒果1只

  • 柠檬汁

  • 香菜1根

  • 泰式酱汁少许

做法:

  • 将芒果和牛油果分别去皮去核,切成小块。

  • 将牛油果用少许柠檬汁拌一下,防止氧化变黑。

  • 将芒果丁和牛油果丁拌匀,浇上泰式酱汁。

  • 将香菜剁碎,撒在沙拉上。

  • 酸酸甜甜爽口又清凉的沙拉就做好了。

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