蒜蓉蒸丝瓜用料 丝瓜1根;蒜蓉适量;油,生抽,蒸鱼豉油适量 做法 准备好蒜蓉,丝瓜去皮洗净,切成小段装盘,蒸锅烧开水后,放入丝瓜盘上锅蒸3至5分钟左右 锅烧热倒油,小火炒香蒜蓉,放入适量生抽和蒸鱼豉油炒出香味关火 将炒好的蒜蓉汁淋在盘中的丝瓜上,撒葱花装饰一下。我撒了点青红彩椒碎。 享用美味!
牛眼贝蒸水蛋用料 牛眼贝15个;鸡蛋四个;葱姜蒜;盐生抽蚝油香油鸡精;橄榄油 做法 调汁:两大勺蚝油,一大勺生抽,几滴香油,一勺橄榄油,适量盐,几勺温水放一起搅匀 贝洗净下锅,加水(不用太多,没过贝就行)下葱姜蒜和盐,中小伙煮到贝开大口,捞出待用 鸡蛋打散(用较深的容器装)加适量盐和鸡精拌匀,加一碗温水搅均匀,再加一碗温水搅均匀,用勺子撇去泡泡 蒸锅烧开,鸡蛋加盖或者盖上保鲜膜,中小火隔水蒸10分钟到鸡蛋羹8成熟,插入牛眼贝,再蒸5分钟出锅,浇上汁撒上葱花,开吃!
虾仁蒸汽水肉用料 基尾虾;肉末(肥瘦相间);鲜鸡蛋;姜末少许;葱末;精盐;胡椒粉;料酒;白砂糖;生抽;老抽;生粉;香麻油;豉油 做法 基围虾洗净,抽去泥肠,将虾仁肉剥出备用(虾头别扔了,剪去虾枪后煮大白菜很鲜美) 剥出来的虾仁,加少许盐、胡椒粉、料酒拌匀,搁冰箱中冷藏腌制(10分钟左右) 肉末盛入碗中,撒上姜末,调入白砂糖、生抽、老抽,及生粉拌匀,再淋上1小匙香麻油拌匀腌制10分钟左右备用 将鸡蛋去壳磕入碗中;生粉2茶匙加入适量温水搅拌均匀,徐徐倒入打散的蛋液中,加入少许糖、盐,搅打均匀 蒸锅内坐水煮开,将腌制好的肉末铺在蒸钵里入锅,加盖旺火足汽蒸制,肉末蒸至变色断生(约5-6分钟)时,将蛋液倒入蒸钵中 将虾仁辅入蒸钵中一同蒸制,等蛋液边缘见白时转小火加盖蒸制;蛋液及虾仁蒸熟后(约8分钟,可用竹签插试把握生熟度),将蒸钵取出,撒上葱末,点上少许豉油。烧滚1勺香麻油,趁热浇在葱末上爆出葱香,上桌乘热食用
做一次可以吃好几天的蒸苋菜用料 苋菜;面粉 做法 苋菜洗净,晾干 均匀拌上面粉(多拌点面粉or少拌点都ok,因为我每天碳水化合物已经摄取的很多了,所以就少拌点) 上蒸锅,水开后,放上拌了面粉的苋菜,大火蒸7-8分钟(具体看你放了多少苋菜) 放入冰箱冷藏,随吃随取。吃时浇上根据自己口味做的酱汁拌匀即可(我爱吃酸辣口的)
粉蒸茼蒿用料 材料:;茼蒿200克;玉米粉3大勺;普通面粉1大勺;盐少许;大蒜适量;香油适量;调味汁:;鲜酱油适量;白糖适量;蒜蓉适量;香醋适量;香油适量;辣椒油适量 做法 茼蒿洗净,晾干多余水分。 把茼蒿放在大盆内(大盆好操作),洒入玉米粉和面粉拌匀,使每棵茼蒿都裹上粉。 大火烧开蒸锅内的水,在笼屉内铺上一块拧干的湿笼布,放入裹好粉的茼蒿,盖上盖大火蒸8分钟左右。 等待期间剥好大蒜,捣碎备用。在小碗内放入鲜酱油、白糖、蒜蓉、香醋、辣椒油,拌匀做成调味汁备用。 把蒸好的茼蒿倒入盆内。 调入盐,放入蒜泥,再淋上香油,拌匀即可食用。喜欢重一点口味的也可搭配调味汁,或浇在蒸好的茼蒿上,或蘸食。
白玉干贝用料 白萝卜半根;干贝9个;西兰花适量;料酒1匙;盐1小匙;香油1小匙;鸡粉1小匙;淀粉水适量;泡干贝的水小半碗 做法 咸蛋豆腐蒸肉饼用料 猪肉馅100克;豆腐100克;咸蛋黄2个;胡萝卜1/2根(约50克);香葱少许;姜少许;生抽1汤匙;五香粉1小勺;鸡粉少许;淀粉少许;香油适量 做法 胡萝卜去皮切碎末、香葱、姜切碎 豆腐用擀面杖捣碎或用铁勺压碎成豆腐蓉 以上材料加入肉馅中,加入生抽、五香粉、鸡粉、香油搅拌均匀上劲,如粘稠度不够可加少量淀粉 用手将搅拌好的馅料用手整理成4个小圆饼,中间压一个坑。将咸蛋黄对切取半个放在坑内 将肉饼放在盘中入蒸锅蒸15分钟,蒸好后将蒸肉饼产生的汤汁倒入炒锅内,水淀粉沿锅边倒入,勾一个透明的芡汁,将芡汁浇在蒸好的肉饼上
虾仁珍珠小丸子用料 猪肉末100g;虾仁10g;糯米30g;红萝卜20g;香葱1棵;料酒10ml;生抽5ml;淀粉5g;香油5ml 做法 糯米淘洗干净,用清水浸泡2个小时备用 虾仁用清水软后剁成碎末,胡萝卜洗净切碎,香葱切碎备用 将泡发好的糯米捞出沥水,加入一半的胡萝卜碎混合均匀 将猪肉末放入碗中,加入虾仁、剩余的胡萝卜碎、料酒、生抽、淀粉、香油和盐,用筷子顺着一个方向搅拌均匀 双手沾少许清水,取适量肉馅捏成小肉丸,在表面均匀的滚上一层糯米,摆入盘中,入蒸锅大火蒸10分钟,取出撒上香葱点缀即可
上海八宝饭用料 糯米350g;红豆沙250g;猪油50g;白砂糖50g;红枣4颗;熟核桃5颗;西瓜子仁少许;葡萄干少许;桂圆干25个;松仁少许 做法 糯米洗净泡4小时后上蒸笼,水开后大火蒸30分钟。约20分钟左右,可以开盖再淋一些水在糯米饭上。以保证最表面的米饭也湿润软糯。 米饭倒入大的料理盆中,趁热拌匀猪肉和糖。如果讲究一些,可以用冰糖粉代替白砂糖。当然,这细微的口感差别,不是那么明显。 取一瓷碗,用毛刷在碗内抹上猪油。一来方便等下在碗底放干果“定位”。另一方面,这样蒸好的八宝饭更有光泽。(如果是做很多冻进冰箱,那就直接铺上保鲜膜就好了。这一步就省略。) 瓷碗底部铺上自己喜欢的干果。我是非常喜欢放桂圆肉和葡萄干的。红绿丝就很讨厌。入蒸锅大火蒸10分钟后取出,倒扣装盘即成。 铺好干果后,舀一大勺糯米饭到碗里。然后用勺子压实。中间压出一个凹洞,留待等下填红豆沙。有人担心会把底部图案弄散,实际上完全不用担心。米饭舀入后,稍微压一下,干果果脯就会被定住。 填入约与米饭等量的红豆沙。也可减少大米饭的4/5 再盖一团糯米饭,用手压实。 如果直接要吃,那就上蒸笼大火蒸10分钟,然后倒扣出来,就好了。如果存入冰箱,保鲜膜包好,用手稍稍整形,然后放进冷冻室就行。
鲜虾酿香菇用料 鲜香菇;鲜虾仁;马蹄;胡萝卜;葱姜水;黄酒;盐、白糖;白胡椒粉;水淀粉 做法 腊味合蒸用料 娃娃菜1棵;自制香肠2节;酱肉1小块;鸡精少许;白糖少许;料酒少许;葱少许, 做法
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