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葡萄干土豆泥的做法

 卉紫林 2018-04-17

 葡萄干土豆泥的做法
  葡萄干土豆泥质软、稍甜。葡萄干功效:葡萄干含铁极为丰富,是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。
  葡萄干土豆泥在制作中,土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干要用温水泡软切碎,然后再上火煮制调味。
【菜谱材料】:  土豆50克;
 葡萄干8克;
【调料】:  蜂蜜少许;
【制作方法】:  1.将葡萄干用温水泡软切碎;
 2.土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成土豆泥;
 3.将炒锅置火上,加水少许,放人土豆泥及葡萄干,用微火煮;
 4.熟时加人蜂蜜调匀,即可喂食。
【菜谱特点】:  葡萄干土豆泥具有增进食欲、帮助消化,清热利尿的作用,是婴儿春季较为适宜的食品之一。
【制作要点】:  制作葡萄干土豆泥时特别注意要选择鲜蚕豆作原料,并要煮熟、炒透。

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