宫保鸡丁 用料 主料;鸡胸脯肉180克 辅料;花生仁(油炸)20克 调料;食盐适量、酱油2小匙、醋1小匙、鸡精少许、葱5克、姜5克、干辣椒8个、料酒1.5小匙、水淀粉1大匙、水1大匙、白糖1/2小匙、芝麻油1.3小匙、辣椒油1小匙、生粉1/2小匙、植物油3大匙 做法 1.准备好原料,将调料A全部放入小碗中,拌匀成调味汁 2.鸡脯肉洗净后切成丁状, 放入调味料B,拌匀腌制20分钟 3.干辣椒剪成小段,去籽,葱切成段,姜切成末 4.热锅放植物油,下入腌制好的鸡肉,快速炒至鸡肉变色后舀出 5.锅内余油,下入干辣椒段,小火将其爆香 6.下入姜末、葱段与步骤4炒好的鸡丁,炒匀 7.倒入步骤1调好的调味汁,快速炒至汤汁差不多收干时关火 8.倒入花生米,炒匀即可 鱼香肉丝 用料 主料;猪肉(瘦)1碗 辅料;胡萝卜1个、柿子椒1个、黑木耳1把 调料;色拉油适量、花生油适量、食盐适量、酱油适量、醋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、水淀粉适量、豆瓣酱适量、白糖适量 做法 1.猪瘦肉切丝,用少许料酒,盐,湿淀粉腌上 2.胡萝卜,青椒切丝 3.木耳发好后也切成丝 4.葱姜蒜切末待用 5.用白糖、醋、酱油、料酒、盐、水淀粉调汁待用。(我没放盐,因为先前腌肉放盐了,豆瓣酱里也有盐,不喜欢吃太咸的就不用再放盐了) 6.炒锅注油烧热,放入姜蒜末爆香 7.倒入肉丝炒散 8.加入一匙郫县红油豆瓣酱 9.用锅铲翻拌,炒出红油,让每条肉丝都裹上一层红油 10.加木耳丝,胡萝卜丝,青椒丝等配菜炒熟 11.倒入兑好的汁料炒匀 12.撒入葱花出锅即可 回锅肉 用料 主料;五花肉300克 辅料;洋葱1个、蒜苔1把 调料;色拉油适量、姜适量、花椒少许、豆瓣酱适量、小葱2根、豆豉适量、鲜花椒少许 做法 1.煮熟的五花肉一块备用 2.洋葱、蒜薹、姜和青葱洗净备用 3.准备豆豉和豆瓣酱备用 4.将洋葱切大块,蒜薹和青葱切段,姜切丝备用 5.将豆豉剁碎备用 6.炒锅放油少许 7.将切好的五花肉片,放入锅中翻炒 8.慢慢煎炒,至肥肉出油,五花肉呈金黄色铲出备用 9.利用锅内剩余的油,下入青花椒和花椒炒香 10.放入姜丝和葱段炒出香味 11.放入剁碎的豆豉爆香 12.放入豆瓣酱炒香 13.将铲出的五花肉,重新放入锅中翻炒 14.加入味极鲜酱油 15.放入洋葱片翻炒入味 16.洋葱熟之后,放入蒜薹翻炒半熟,即可出锅装盘食用 尖椒牛肉末 用料 主料;尖椒7个、牛肉200克、红尖椒1个 辅料;植物油20克、食盐2克、姜1块、蒜3瓣、大葱1段、郫县豆瓣酱15克、香油3克、料酒3克、生抽6克、淀粉3克 做法 1.准备好原材料 2.尖椒切成小块 3.姜、蒜、葱切成末 4.牛肉剁成末 5.郫县豆瓣酱剁细 6.牛肉末里加入料酒、食盐、生抽、香油、淀粉,抓匀 7.锅里放入植物油,爆香葱、姜、蒜末 8.加入牛肉末翻炒,加入郫县豆瓣炒出红油 9.加入尖椒翻炒 10.出锅了 麻婆豆腐 用料 主料;南豆腐1块、牛肉馅150克 调料;色拉油适量、葱5克、姜5克、蒜5克、花椒适量、料酒1匙、生抽2匙、水淀粉少许、豆瓣酱适量、豆豉适量、辣椒粉适量 做法 1.豆腐切大小致的小方块,放入盐开水中浸泡10分钟(也可放入锅开水锅中,加少许盐,倒入豆腐,水没过豆腐,关火,浸10分钟),豆腐入盐水既可入味又可让其形不碎还口感细嫩 2.花椒粒放入锅中干焙,闻到香味即可关火 3.用擀面杖将花椒粒压碎(烘焙过的花椒更有麻味,更香),郫县豆瓣酱和豆豉剁碎,姜和蒜切成末,葱切成葱花 4.锅热后放入油,下入牛肉末煸炒,煸至肉末变色后继续炒至肉发干,盛出 5.锅热后放少许油,倒入郫县豆瓣酱和豆豉,小火,炒至出红油和香味 6.放入姜末蒜末,煸出香味,倒入牛肉末,放入辣椒粉,继续炒至牛肉末入味,发酥 7.淋入1匙料酒、2匙生抽,翻炒 8.倒入高汤(家里没有现成的高汤,可用浓汤宝或其它浓缩高汤加水调制) 9.汤开后,将浸过盐水的豆腐倒入锅中 10.晃动锅子,让豆腐浸入汤汁中,煮5分钟(可用中小火煮,但不要用锅铲翻动,以免铲碎豆腐) 11.煮汤汁收一半时淋入第一次水淀粉,小心翻动,可尝下味,如可起锅,再一次淋入水淀粉,让汤汁浓稠,淋入两次水淀粉可防止豆腐出水 12.撒入辗碎的花椒粉,撒入葱花即可,盛出时,可端起锅将豆腐滑入盘中,撒上花椒粉和葱花即可 辣椒炒肉 用料 主料;瘦肉200克、辣椒120克 辅料;油适量、盐1勺、生粉1勺、鸡精1/2勺、姜适量、蒜适量、料酒1勺 做法 1.切好瘦肉 2.切好辣椒 3.瘦肉加盐,生粉和料酒腌一下 4.锅热油 5.下辣椒 6.加盐翻炒至熟 7.盛出备用 8.锅另热油,下姜蒜炒香 9.加入瘦肉 10.翻炒变色 11.加入青椒 12.加点鸡精调味炒熟 13.装盘 豆角炒肉 用料 主料;豆角适量、猪肉1块 调料;色拉油适量、食盐适量、味精少许、葱少许、姜少许、蒜少许、料酒少许、老抽少许、香油少许 做法 1.豆角择去两头的老筋,洗净切成粗丝 2.猪肉切丝,然后加少许水淀粉上浆(也可以用一个蛋清) 3.锅内放水烧开,然后加少许油和盐,放入豆角焯透捞出(之所以用油盐水,是因为焯好的豆角能保持翠绿的颜色)控净水分(特别注意一定要将豆角完全焯透) 4.锅内放适量油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味 5.放入肉丝快速滑炒,炒至肉丝变色的时候放少许料酒 6.加少许老抽将肉丝翻炒均匀,让肉丝完全上色,然后加焯过的豆角翻炒均匀 7.加一小勺盐调味,关火 8.最后加1/4小勺味精,淋少许香油出锅 |
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