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禅易功筑基补漏禅坐开穴 48 式此功又称为“观音千手千眼济世神功”，此功法坚持练功一个月后会，自觉丹田 气团形成，双手劳宫剑指有气柱。 修炼三个月后，即可通中脉（小周天），如果调 制疾病，会意到气到，治病效果甚佳，在练功三年后，凡练功者摸过的，用过的物 品，均可成为信息物，用于治病救人，有奇效， 练功前准备：忌饱食、酒、烟、穿宽大的衣服，盘坐。 练功时间：早晨 05---06 时：中午 11—13 时，晚 17—18 时，子夜 23----01 时（系 子午卯酉四个时辰）。 亦可不按这四个时辰，什么时间有空就什么时间 练，每天练一·两次即可。 预备式：佛光普照 双盘、忘息、凝神、意守下丹田，意念宇宙之气源源不断涌 向全身，双手合十，目视鼻尖，进入忘我之虚无境界。 双手掌胸前抬起，十指相对，掌心向上，观想两手红色灵光。 手掌移至脐前，十指相对，掌心向下，观想丹田红色灵光 翻掌，掌心向外，掌指相对在胸前，观想胸中红色灵光 向前推掌，掌心向外，拇指向下，观想全身沐浴在红光里 第七式：宇宙洪荒（同第二式）第二式：宇宙洪荒 第三式：地水火风 第四式：天地玄黄 第五式；人杰地灵第六式：佛光普照（同预备式） 第八式：天地交泰 第九式：阴阳合一双臂一字横肩，掌心向后，拇指向下，观想天地一片红光 两掌在胸前相对，掌指斜对，掌心相距一寸，观想红光在全 身涌动 两手指在双气门穴遥对，手心向上，观想红光充满宇宙空间 两手掌立起在肩前，掌心向外，手指向上，观想红色和金 色光芒在天地缭绕 第十三式：宇宙洪荒 两臂伸直与肩平，两手掌立起，掌心向外，手指向上，观想 宇宙精气红光涌入全身第十式：地涌金莲 第十一式：金光缭绕第十二式：佛光普照 第十四式：妙法无穷 第十五式：天生万物两小臂抬起在胸前，双手掌呈 30 度角斜向上，掌心向下， 手指向前，观想天地万物精气被你吸收第十六式 龙虎升腾 双臂向前伸直，掌心向下，手指向前，观想红色光团环绕全身 第十七式：无上 手指 45 度角斜立在鼻前，掌指斜上，观想红色气团充满全身 第十八式：佛关普照 第二十式：宝莲开花 第十九式：宇宙洪荒 左右手掌在胸前上下相对，左手掌在上，右手掌在下，掌 心相距两寸，观想红色气团在全身内外缭绕，头顶有一朵 红色莲花第二十一式空空色色 左手掌移至锁骨前，右手掌下移至脐前，观想莲花慢慢开放 第二十二式：色色空空 左右手掌在胸前上下相对，右手在上，左手在下，掌心 相距两寸 右手掌移至锁骨前，左手掌下移至脐前，掌心相对 第二十五式：宇宙洪荒 左手抬至左肩关穴前，手心向上，手指向后，右手移至 右气门穴，手心向下，手指向前，观想天日炎炎燃烧 全身 右手下撑，左手上托，观想全身红光照耀天地万物 右手抬至右肩关穴，手心向上，手指向后，左手移至左 气门穴，手心向下，手指向前，观想全身红光照耀万物 左手下撑，右手上托，观想自己全身顶天立地 第三十一式：宇宙洪荒 右手至于右肩关穴，掌心向上，手指向前，左手置于左 气门穴，掌心向上，手指向后，观想双手可托苍天，全 身红光闪耀第二十三式：宝镜重光 第二十四式：佛光普照 第二十六式：观天望日第二十七式：普度众生 第二十八式：八方神威第二十九式：顶天立地 第三十式：佛光普照 第三十二式：举手摩天第三十三式：低头望地 上身前俯，面部观地，右手臂翻掌前伸，掌心向下，手指向 前、左手臂后插，掌心向上，观想全身、天地笼罩在红光里 第三十四式：上下交合左手置于左肩关穴，掌心向上，手指向前，右手置于右 气门穴，掌心向上，手指向后第三十五式：参悟禅机上身前俯，面部观地，左手臂翻掌前伸，掌心向下，手指向 前，右手臂后插，掌心向上，观想全身、天地人笼罩在红光里 第三十七式：宇宙洪荒 双手掌相对，立掌胸前，观想天地宇宙一片红光，源源 不断进入全身 上身前俯，面部观地，左右手臂同时后插，手心向上， 手指向后，观想天地红光慢慢旋转第三十六式：佛光普照 第三十八式：万法归一第三十九式：万念不生第四十式：宝光常澈上身向右侧倾斜，脸向左，右手抬至右肩关穴，手心向上 手指向右，左手反腕置于左气门穴，左手心向上，手指向左。 观想红色气团在宇宙慢慢旋转，你也渐渐融入其中 上身向右倾，面部向左，左手向左下方斜伸出，翻掌心 向上，右手向右上方反臂反碗横插，手心向上，手指向 右，观想光明透彻宇宙 第四十三式；宇宙洪荒第四十一式：大放光明第四十二式：佛光普照第四十四式：天一真佛 上身向左侧倾斜，脸向右，左手抬置左肩关穴，手心向上， 手指向左，右手反腕置于右气门穴，手心向上，手指向右，观 想红色气团在宇宙缓慢旋转，你也在其中缓慢旋转 第四十五式：六根清净 上身向左，面部向右，左手向左上方斜伸，掌心向上， 手指向左，右手向右反臂反腕横插，手心向上，手指向 右，观想光明透彻宇宙第四十六式：法身常在双小臂屈曲，双手掌在胸前交叉相叠，左手在里，右手在 外，观想法身与自身合一，红色光团中法身似佛，金光灿烂 双手掌在脐前重叠，男右手在上，女左手在上，掌心向 上，观想天地人合为一体，宇宙间红莲万朵，全身心 与宇宙融为一体，晶莹透明，一尘不染 双手掌心向上，平放膝上，养气十分钟，收功，搓双手， 干洗脸，干梳头，捏风池，搓大椎，拍打全身及双手臂， 前胸，小腹、起立、双旋两腿，左旋九次，右旋九次。 第四十七式：天人合一第四十八式：正大圆满
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