中国近年来,心肌梗死发病情况呈明显上升趋势,每年新发至少50万,现患至少200万,多发于中老年人群。 这是因为随着年龄地增长,老年人的冠状动脉已经发生不同程度的硬化、狭窄,碰上一些诱因会致使冠状动脉粥样斑块破裂,形成血栓堵塞冠状动脉,导致心肌缺血坏死;另外,心肌耗氧量剧烈增加或冠状动脉痉挛也可诱发急性心肌梗死! 常见的诱因有:1.便秘 10个老年人中就有8个老人常常反复便秘。而临床上,更是经常有老年人因便秘时用力屏气导致心肌梗死的情况出现!所以,老年人要多喝水,多吃蔬菜水果,适当运动,以保证大便通畅。 2.激动 逢年过节、子女回家、与孙子孙女玩耍、亲朋好友串门时等等情况下,老年人都很容易开心激动;而一个人的时候,或者与老伴子女吵架的时候,就容易紧张、愤怒。事实上,情绪变化适当就好,过大对老年人的身体也不太好。 3.过劳 老年人参加负重登楼、过度体育活动,连续紧张劳累等过重的体力劳动的话,会加重心脏负担,心肌供氧量不足,也可诱发斑块破裂,导致急性心肌梗死。 4.暴饮暴食 进食大量含高脂肪高热量的食物后,老年人血脂浓度突然升高,导致血黏稠度增加,血小板凝聚性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓,引起急性心肌梗死。 5.吸烟、大量饮酒 吸烟和大量饮酒会诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加,诱发急性心肌梗死。 6.寒冷刺激 冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。这是因为突然地寒冷会刺激血管收缩,从而诱发急性心肌梗死,因此,冠心病患者要十分注意防寒保暖。 通过以上6点我们可以发现,诱发心肌梗死的主因就是不良的生活习惯。所以,我们要养成健康的生活习惯。
1.以前身体健康,突然出现憋闷、乏力、运动时心慌气短等,并且进行性加重。 2.以前就有心绞痛,但现在伴有大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压状态等症状。 3.心绞痛的发作由过去的劳累后转为夜间安静休息时发作,且发作时没有明显诱因。 4.心绞痛性质改变(加频、变剧、持续时间延长),或诱因不明显,多在安静休息时发作,含服硝酸甘油疗效差。 不论出现以上4种哪种情况,都要警惕了,可能是心肌梗死的前兆,要立即去医院就诊! |
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