这道抓炒沂蒙小酥肉的灵感,源于潍坊当地的炸小酥肉。传统小酥肉选用五花肉,肥肉多、太油腻,我将其换成里脊肉,在腌制过程中加入自制的苹果汁,使肉的口味更加有层次;传统小酥肉是咸鲜口味,我将其换成自制酸甜味的抓炒汁,非常受女性和小孩子的喜爱。 初加工 1.取猪里脊肉200克,切成4厘米长条,加入盐2克、自制苹果汁30克、十三香0.5克用手抓匀,腌制10分钟。2.盆内放入淀粉150克,生粉、面粉各20克,水180克,色拉油15克,抽打上劲,调成脆皮糊。3.碗内放入米醋、白糖各50克,瓶装苹果醋30克,蜂蜜15克,盐2克,水60克拌匀,隔水加热4分钟,调成抓炒汁。4.取新鲜的草莓2个,一开四切好。 熟处理 1.锅内放入色拉油,将肉条裹匀脆皮糊,入七成热油中炸至定形,轻轻地将里脊条打散成单根,捞出,去碎渣;当油温再次升至七成热时下肉条复炸10秒捞出;当油温再次升至七成热时再复炸10秒捞出。2.锅内留底油,放入姜末3克炒香,加入番茄酱20克炒散,倒入抓炒汁烧开,淋湿淀粉勾芡,再加入老抽1克调色,炒至浓稠,下小酥肉、草莓、干桂花0.5克翻炒均匀,淋自制番茄油5克继续翻炒均匀,装盘装饰即可。 自制苹果汁 取苹果5千克去核切片,加入水10千克、冰糖3千克、白醋250克拌匀,放入桶内,在20℃左右的环境下密封发酵2个月,过滤即可。 自制番茄油 锅内入色拉油300克,下入番茄沙司、番茄膏各100克炒散至番茄油呈亮红色,沉淀过滤即可。 关注:餐创大课堂 |
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