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几道下饭家常菜,第4道黄鱼想起妈妈的味道!

 墨菊香 2018-04-24

生活不止眼前的苟且,还有美食和远方。

今天介绍5道家常菜,每一道都是经典。

文/喵七说美食

黄豆炖猪尾,营养成分高胶原蛋白妥妥哒!

做法:

1.黄豆小半碗,用水浸两小时以上,至黄豆泡胀。

2.猪尾巴清洗干净,剁成小块,入锅一下,捞出沥干备用。

3.锅里加入少量油,放入几块辣椒,加入八角和大料,再放入葱姜爆香。

4.随后把猪尾倒入锅中翻炒一会儿。

5.加入老抽上色后,再放点料酒去腥,翻炒均匀。

6.加入泡发的黄豆,倒入半锅开水,还可以加入适量冰糖,再加适量的盐。大火烧开转小火炖,时间要长一点,一小时左右,直到汤汁收紧,即可出锅。

泡椒炒藕带,酸酸辣辣的,不要太开胃。

做法:

1,藕带洗净切断沥干水备用。

2,泡椒、小米椒切碎,香葱切段。

3,油锅烧热下泡椒、小米椒炒香,倒入藕带翻炒。

4,分别加入盐、鸡精、少量的清水翻炒片刻。

5,起锅前放入葱段翻炒均匀即可出锅。

红烧鸡爪,煮的很烂,要脱骨了入口极化,喜欢吃有嚼劲的就不要煮太久。

做法:

1,鸡爪去指甲,焯水捞出。

2,炒糖色,炒到鸡爪微黄。

3,放入葱姜八角红辣椒炒出香味。

4,老抽生抽一比一,米酒一碗,烧开。

5,最后放盐,十三香,继续烧。

6,中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可,出锅放点味精撒点葱花提味。

红烧黄鱼,鲁菜,最喜欢吃妈妈烧的黄鱼,味道好极了。

做法:

1、先将黄鱼洗净,去鳞。

2、去掉内脏,一刀对半切成两半。

3、葱姜蒜切碎,料酒、白糖、醋、酱油、盐一起调匀。

4、锅里放油,把鱼的两面裹上面粉。六成热放入鱼炸制两面金黄。

5,捞出备用,锅里留底油,放入葱、姜、蒜、红椒煸炒出香味。

6,倒入调料汁。放300毫升水,放入煎好的鱼、胡椒粉烧制。

7,开锅转中火烧5分钟,把汤汁收到浓稠。最后放入葱花、味精、调味即可。

干锅有机花菜,菜花质地细嫩,含纤维少,是学龄前儿童最佳蔬菜之一。

做法:

1,主料准备好,肥肉和瘦肉分开切碎。

2,花菜撕小朵,用滚水焯一下,沥干备用。

3,辣椒切丁,蒜苗切丝,锅里不放油,放肥肉煸炒。

4,将肥肉的油分全部煸炒出来后捞出,锅里留油。

5,放瘦肉快速炒散,放花菜和辣椒拌炒,淋入酱油。

6,调入适量盐略微拌炒即可出锅。

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