皮蛋算是一道比较家常的菜,特别是夏天来了,在家里或者去外边,吃上一道凉拌皮蛋别提多美了。 但是!儿童最好不要吃或者少吃! 皮蛋是用新鲜的鸡蛋特制而成,分为含铅皮蛋和无铅皮蛋。 含铅皮蛋是用氧化铅、生石灰、纯碱、茶叶、食盐等原料,加上水,混合后腌制的。问题就出在铅上,有些朋友会问:为什么要加铅?因为加入氧化铅可以帮助皮蛋的陪练更均匀、更快地腌制到蛋里,还能让皮蛋快速凝固,很好剥壳。 但是,铅的危害有多大,相信大家也都知道。长期、大量摄入铅,有害健康,比如损伤人体的神经系统。 而无铅皮蛋是怎么回事呢? 现在有些厂家会把氧化铅换成氧化锌,但不是说它就一点不含铅了,无铅皮蛋只是铅含量比有铅皮蛋低很多。 那是不是就不能吃皮蛋了?不用害怕,皮蛋对成年人的健康影响并不大,但是小孩子的对铅很敏感,肠道对铅的吸收率高达50%。所以,小朋友最好少吃或者不要吃皮蛋。(66) |
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