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尿酸高有什么风险,平时怎样做才可以降低尿酸?

 风饕虐雪 2018-04-24

在高尿酸血症患者中,超过90%为肾脏排泄不良,包括慢性肾脏疾病、遗传性疾病、高血压、代谢综合征、以及服用一些药物如阿司匹林、利尿剂等引起。

另外大约10%的患者为尿酸生成过多型,多数合并排泄不良,包括高嘌呤饮食、饮酒以及一些疾病比如溶血性贫血、银屑病等都可导致尿酸生成过多。




尿酸高的危害

尿酸高,对身体的影响是全方面的。高尿酸会引起血糖、血脂代谢紊乱,引起各种代谢性疾病。

尿酸结晶沉积导致肾小动脉和肾间质炎症,引起肾脏损害,进而还可以引起肾性高血压。尿酸沉积在关节、软组织就会引发炎症,导致痛风。


关于如何降尿酸,一方面是治疗引起高尿酸的原发疾病,另外一方面就是对症治疗,比如减少尿酸的生成,增加尿酸的排泄。



减少尿酸的生成:

主要是从生活、饮食方面去做。比如控制富含嘌呤食物的摄入,海鲜、动物内脏等都属于过高嘌呤食物,应该尽量避免;戒烟戒酒,保持体重在正常范围,每天适量运动。抑制尿酸生成的药物如别嘌醇、非布司他,可以在医师指导下使用。

加速尿酸排泄

首先每天要摄入足量的水分,至少大于2000ml,其次可使用碱化尿液以及促尿酸排泄的药物如碳酸氢钠、苯溴马隆等。

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