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怎么做好海黄花鱼?

 看历史图书馆 2018-04-24

黄花鱼因其肉质鲜、嫩、味美且刺少,无论是酱焖、红烧还是糖醋味的,味道都不错。但用它来清蒸,却往往怯手,因为有很难去除的腥味。这个问题所有清蒸鱼类都存在,而以海鱼为最,会影响鱼肉的鲜味的发挥和口感。其实,要想去除鱼腥味很容易,用蒜蓉进行提前腌制,不仅能去掉鱼腥,还可增加鱼肉自身的鲜味,一举两得。今天教你做一个红烧黄花鱼和清蒸黄花鱼

红烧黄花鱼

用料

黄鱼 2条 姜 12片 蒜 6瓣 葱 适量 白糖 10克 生抽 30克 老抽 10克 盐 10克

醋 10克 料酒 50克

红烧黄花鱼的做法

黄花鱼两条解冻,将鱼鳞及内脏去除干净。

把鱼两面斜切几刀方便入味,加入姜片、小葱、料酒、盐、生抽,腌制半个小时。

油锅加热放入鱼,两面煎至金黄色,出锅。

用料酒、生抽、老抽、醋、糖、耗油调好酱汁,鱼捞出后,在油中放入辣椒、葱姜炝锅。

倒入调好的酱汁,加入水,确保能够漫过鱼。大火烧开,放入煎好的鱼,加上适量香菜中火闷煮二十分钟。

中途可用勺将汤汁浇到鱼上,反复几次鱼会更加入味。

二十分钟左右火调小,待鱼入味后取出装盘,马上就要完成了~

把锅中的葱姜蒜调料挑出去掉,倒入调好的淀粉汁。

大火收汁

浇到乘出的鱼上,撒上香菜吊坠~~完成~~

小食君叨叨

煎鱼的时候中小火,不要时间太短,煎的时间久了比较好吃哦~

清蒸黄花鱼

用料

黄花鱼一条

蒸鱼豉油两 汤勺 蒜 三至四瓣 葱姜 适量 料酒 一茶勺 盐 适量 小指椒 两三个

清蒸黄花鱼的做法

黄花鱼洗净,去鳞、肠、腮等,再次冲洗干净,控净水,在鱼身上每隔半公分切斜一字刀

蒜拍切成蓉,加适量盐拌匀,拎起鱼尾,两面抹上蒜蓉(切开的鱼肉处要抹进一些)腌制20分钟

姜葱切丝,放在鱼身上,将料酒均匀地洒在鱼身上

蒸锅烧开,将鱼放在锅里,同时用一小容器装上蒸鱼豉油,盖盖大火蒸8分钟,再虚火蒸2—3分钟取出,去掉葱姜

葱姜切丝,指椒切粒,放在鱼肉上,将已蒸熟的豉油浇上。将一至两汤勺的油加热至八九成热,浇在鱼肉上,开吃

-END-

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