皮辣红 食材:洋葱,辣椒,西红柿,醋、盐、糖、味精,香油 做法 1、将洋葱去掉外皮,切成细丝。辣椒去蒂去籽后,切成细丝。西红柿洗净,对开切成4瓣,用刀片去内心,然后将硬皮部分切成细丝。 2、将洋葱,辣椒和西红柿丝放入大碗中,调入醋,盐,糖,味精和香油,搅拌均匀即可食用。 豉汁椒蒜蒸鸡粉 主料:鸡翅根四个、盐少许、胡椒粉适量、料酒适量、豉汁、豆豉一把、蒜六瓣、菜椒一个、葱适量、蚝油适量、白糖适量、五香粉少许、油适量、泡椒两根、粉丝一坨 做法步骤
花椰菜 成份:有机菜花、色拉油、酱油、蚝油、糖、胡椒、姜、蒜(不能放)、肉(猪肉、胡萝卜的最佳选择); 实践 选择1。将菜花放入盐水中浸泡十分钟,沥干备用;胡椒粉、姜片、蒜片; 2。用酱油切肉,撒少许玉米淀粉,胡萝卜片; 3。锅内倒入油,烧热后放入50%个花椒煸香,花椒捞出;再加入姜、蒜煸香; 4。色挂果肉后,肉煸炒,加入菜花、胡萝卜煸炒; 5。再加酱油、糖、炒蚝油(酱油、蚝油都是咸的,这样就不用加盐了); 6、两、三分钟后,炒至汤。 |
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