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文/小宋老师 01. Jenny大学刚毕业，在上海的一家外企做行政前台，每个月税后大概有6000元的收入。 由于Jenny性格内向，社交圈很窄，所以她每天都在重复着单调而又枯燥的生活。最让Jenny感到难受的是，她始终无法找到工作的激情，每天上班都是在无声的绝望中煎熬着。 有一天，Jenny对我说：“老师，好羡慕你每天都能充满激情地去做自己感兴趣的事情——可以给学生上幸福课，同时在自己喜欢的心理学领域坚持写作，在给他人带来积极影响的同时又实现了自己。而我，却需要每天去做很多繁琐的行政工作，稍有不慎，就会受到领导批评。” 在Jenny的眼中，我很幸运，因为我找到了工作的激情。然而她自己却很可怜，因为她没有找到工作的激情。 而且Jenny还相信，一旦她能找到工作的激情，就会摆脱现在这种苦闷的状态，让生命重新焕发活力。 于是，找不到工作的激情，就成为了Jenny逃避现实、不思进取的一个挡箭牌。她的生活开始变得越来越封闭，每天会花费大量时间用来玩手机，并且在心底祈祷着：希望自己能够早日找到做事的激情。 然而，激情并不是从天而降的，它往往是在一个人用尽全力去做某件事情的过程中，所会诞生的一个副产品。 刚开始工作那会儿，我也感受不到工作的激情，但是我庆幸自己没有停下来等待激情的出现，而是在花费了大量的时间在自己感兴趣的领域不断地探索和精进，然后激情就慢慢地出现了。 当时我只坚持做了三件事情，就是围绕着“积极心理学”这个专业领域读书、写作、开选修课。 当从书本当中学到的很多知识点都串起来的时候、当撰写的文章得到越来越多的人认可的时候、当上课受到学生欢迎的时候，我对待工作和生活的激情就越来越浓烈了。 02. 掐指一算，我已经在大学里面工作将近八年时间了。在这八年时间里，遇到过很多目标坚定、勤奋好学的学生，也遇到了不少痛苦迷茫、蹉跎时光的学生。 在和那些在学业上经常出现问题的学生（例如：逃课、挂科、无法正常毕业的学生）谈心聊天的过程中，我发现他们最容易给自己找的一个理由就是： “我对所学的专业不感兴趣，或者是找不到学习的激情。” 但是，他们又不愿意花时间去寻找自己真正感兴趣的事情。于是，没有激情，就成为了他们逃避现实、生活颓废的挡箭牌。 他们当中的很多人，会疯狂地去玩游戏、热衷于和不同的朋友聚会，通过外界世界的各种新奇刺激来麻痹心灵的空虚。 我们知道，大学时代的乔布斯也曾对自己所学的课程不感兴趣，最终甚至做出了退学的决定。 但是，他的厉害之处却在于：他并没有停止探索兴趣的脚步，退学之后，反而变本加厉地去学习那些让他真正感兴趣的课程。 例如，学校里有一门书法课非常吸引他，因为他注意到校园里的大多数海报都画得非常漂亮。 后来，乔布斯在演讲中特别到了这段学习经历对他事业所产生的巨大影响： “在这门课程当中，我学到了很多种不同的字体，以及怎样在不同的字母组合间调整间距，以及怎样做出完美的版面设计。如果我大学的时候从没有上过那门课，苹果计算机里绝不会有那么多种字形以及间距安排合理的字体。” 在大学当中，对自己所学的专业不感兴趣、或者是对学习缺乏激情并不稀奇。而真正厉害的人，会在不耽误学业的前提下，努力去寻找自己真正感兴趣的事情，然后拼尽全力，促使激情慢慢出现。 03. 卡尔.纽波特在畅销书《优秀到不能被忽视》当中指出，激情是精通的副产品。 当你尝试用吉他弹奏一首新曲子的时候，很难马上就找到激情，因为你对这首曲子还不熟练，有些地方很容易弹错。 但是随着自己不断的练习，曲子越弹越熟练，最后达到了行云流水般的演奏水平，这个时候就能在演奏时找到激情了。 刚刚开始上幸福课的时候，我只是对做这件事情感兴趣，但是却很难找到上课时的激情，因为那时的我，知识体系还不够完善、有些知识点并不能触动学生的内心深处，我的授课技巧也不够过关等等。 但是，我一直没有停止对这门课程的优化和升级。每次晚上下课之后，即使我感到精疲力竭，我也不是选择马上回寝室休息，而是回办公室，根据学生课堂上的反馈，及时对课程进行改进。 慢慢地，随着课程的不断完善和改进，学生给了我越来越多的积极反馈，我渐渐找到了上课的激情。 我想说的是，即使是自己真正感兴趣的事情，依然要加倍努力才有资格感受到激情。 因为想要把任何一件事情做好，都需要经过一个知识学习或者是技能练习的阶段。在这个阶段当中，往往需要不断挑战自己的舒适区，花费大量的时间用于提升自己，这往往是一个比较枯燥的过程。 只有在经历过这个阶段之后，达到技能熟练的阶段，我们才有机会体会到做事情的激情。 04. 在《现在，发现你的优势》这本书中，研究者们给“优势”下了这样一个定义： 优势=天赋+知识+技能 这个公式，对于我们了解激情是如何诞生的具有很大的启发意义。因为只有在一个人发挥优势的时候，才会有激情出现。 那么，怎样才能具备做某件事情的优势呢？天赋、知识和技能缺一不可。 天赋会让你对一件事情产生天然的兴趣，但是如果不经过后天的刻意练习，没能掌握相关的知识和技能，那么是很难转化成优势的。 举个例子。英语口语应当可以算作我个人的优势之一。在我的工作环境当中，经常有机会和外教打交道，每次和外教进行交谈的时候，我很容易充满激情。 开始的时候，我只是对学英语天然感兴趣，但这不足以形成优势。只有在经历了大量的练习（长年累月地坚持学英语）之后，我才找到了用英语与别人交谈的激情。 总之，如果你现在对自己目前所学的专业或者是所从事的工作并不感兴趣，那么首先需要加倍努力去探索和试错，而不是躲在自己的舒适区玩手机，只有这样，才有机会遇到自己真正感兴趣的事情。 找到感兴趣的事情之后，我们应当付出刻苦的努力加以练习，否则激情不会轻易出现的。要知道，它可是精通的副产品。 只有在自己感兴趣的领域努力地学习和练习，达到精通的状态，激情才会最终出现。 （P.S.新书上市一个月，几乎一直都在当当网励志类新书畅销榜排名前十位，感谢大家的支持！）
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