选肥瘦相间的牛腩300g洗净备用 准备香料:白胡椒粒十几颗、香叶一片、砂仁一个、白蔻一个、甘草三颗、陈皮少许 牛腩无需焯水,改刀成块 锅中加少量油,中火下牛腩翻炒至表面微黄吐油 加料酒10g、生抽15g、耗油5g和适量盐炒匀 加香料和姜片,加水煮沸 捞出浮沫,小火炖20分钟 下切成滚刀块的萝卜,煮20分钟 撒上葱花,美味即成 萝卜吸收了牛腩的汁水,分外美味 |
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