发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
清炒莴苣丝,口感清淡,低油无肉,非常清口的素菜,适合于减肥瘦身的菜。
1. 一根莴苣,买的时候让店家给削掉皮
2. 洗净后切成细丝
3. 蒜切成蒜蓉
4. 炒锅放少许的油,放入蒜蓉炸至金黄色
5. 放入莴苣丝翻炒
6. 炒至莴苣丝断生后,放入适量的盐
7. 放入少许的鸡精,翻炒均匀后,即可盛出
8.
想吃脆脆口感的,炒制时间稍短点。
来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
莴苣火腿丝的做法
莴苣火腿丝的做法莴苣火腿丝更新于:2016-3-27 12:10:27分享莴苣火腿丝的做法,让更多人知道。莴苣火腿丝的做法详细步骤1、莴笋洗净,去...
青山学菜 莴笋最好吃的20种做法
青山学菜 莴笋最好吃的20种做法。然后下番茄块,略炒软,就可以放莴笋了,烹入少少许水,快速翻炒,放适量盐,就可以出锅了莴笋炒木耳。...
素菜做法大全,美味又营养
用料:胡萝卜、山药、黑木耳、盐、鸡精、油。用料:胡萝卜、莲藕、葱、姜、醋、盐、鸡精、油、味达美。2.油热放葱花姜丝爆香,放入藕丝...
十道黑木耳家常菜
十道黑木耳家常菜一、荸荠炒黑木耳。7.热油,爆香葱姜蒜 8.先加入水发黑木耳翻炒,再加入黄瓜片继续翻炒,最后加入素虾仁翻炒,调味...
【原创】N种酸辣土豆丝的做法,先收藏了再说!
【原创】N种酸辣土豆丝的做法,先收藏了再说!1.把土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡土豆丝,可以让土豆脆,如果想 配点青椒或者红椒都...
好吃又简单的特色美食,做法简单,好吃又实惠,自己在家也能做,有喜欢的朋友快来试试吧
步骤三、锅中烧油,油热放入葱末、蒜末、泡椒炒香味,放入腌制好的牛肉丝,翻炒至变色,放入青红椒丝、姜丝、鸡精、生抽开大火翻炒至青...
8道健康美味的清炒家常菜
2.炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入土豆丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。2把...
男人小便时用嘴干这事竟能补肾#UC订阅号#
小便时干这事能补肾。中医认为,肾主司二便,其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。材料:莴苣300克,胡萝卜100克,盐、糖、鸡...
【精品典藏】高考季不可错过的十道精选营养午餐
引导语:高考即将来临,这个礼拜对于家有考生的家长来说肯定是难熬的一周,对家长也是一种考验。一方面,家长会精心准备好一日三餐,但...
微信扫码,在手机上查看选中内容