足太阴脾经--商丘穴

  　　商丘穴“商”，五音之一；“丘”，土山。穴为足太阴之经穴，五行属金，位于突起之内踝前下。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→屈肌支持带。

　　标准定位

　　在踝区，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中。

　　功效主治

　　健脾化湿，通调肠胃。商丘可以缓解足踝疼痛、痔疾、腹胀、腹痛、泄泻、便秘、黄疸、消化不良、脚气、水肿、小儿惊厥、百日咳等症。

　　快速取穴技巧

　　1．侧坐垂足，取内踝前缘直线与内踝下缘横线之交点处，按压此处有酸胀感（图①）。

　　2．侧坐垂足，足内踝前下方可触及一凹陷，在舟骨结节与内踝尖连线中点处，按压有酸胀感。

        
 

　　经穴疗法

　　刺法：直刺0.3～0.5寸或者平刺1.0～1.5寸。

　　灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　配合穴位治疗

　　1．配商丘、承山，适用于痔疮。

　　2．配申脉、昆仑、太溪，适用于足跟痛。

　　3．配肺俞，适用于百日咳。

　　特别说明

　　1．经穴。

　　2．针刺时，局部酸痛，可向整个踝关节扩散。

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