俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑”。鹌鹑肉和蛋,味鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋的营养价值很高,超过其他禽蛋,是一种很好的天然滋补品... 香卤鹌鹑蛋步骤1 新鲜鹌鹑蛋 步骤2 电饭锅中放一张纸巾,少许水打湿纸巾,放入鹌鹑蛋,煮饭键10分钟焖5分钟 步骤3 冷水浸泡 步骤4 剥去蛋壳 步骤5 准备调味料 步骤6 锅中水加入全部调味料烧开 步骤7 下入鹌鹑蛋,煮三分钟,关火焖3小时充分入味 步骤8 香卤鹌鹑蛋成品图 烹饪技巧 小贴士 |
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