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一日三餐2018.04.29 地地道道家常菜，永远吃不腻！

 青山138 2018-04-29

2018-04-29营养搭配方案

标签: 瘦身减肥；健脾开胃；健脾开胃；滋阴润燥；减肥瘦身；三高调养；
胡萝卜香干炒肉片——虽然简简单单平平淡淡，却饱含着家的味道。只要有家，就有幸福！咖喱土豆块——咖喱能增进食欲、帮助消化。菌菇排骨汤——几块司空见惯的肋排，几块平凡的南瓜，再加上一小把蟹味菇和杏鲍菇，这样几种最平凡的材料，溶合在一起，成就了无比鲜美的浓汤。青瓜木耳炒蛋——此菜色泽鲜艳，清淡可口，营养丰富。

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