01 万象概以无形生,阴阳始把混沌分, 日月星辰三元宝,天地造化育生灵。 来世不由人安排,去时岂容命注定。 窃得天地阴阳气,采来日月精华根。 炼就混圆婴姹体,修成百岁长命人。 02 人要长寿意若何,胸怀坦荡积善多, 惜性惜命更惜气,世态炎凉要戡破。 惜性首要免思淫,惜命少把神来耗, 惜气莫动肝火怒,待人平静一团和。 钱财名利身外物,贪图富贵易着魔, 若能看淡凡尘事,健康延寿无需说。 03 无非实虚空有灵,道述不尽无量尊, 有无之处猜不透,古今世间皆糊涂。 尘缘迷眼难识相,天人合一聚灵光。 精气神凝性命修,全凭河车天际游, 心静不二把舵稳,任它洪波涛涛流。 进入三关通泥丸,灵胎结处九窍穿, 芽发黄庭三宝聚,火烧八卦混元丹。 金木水火归一处,阴阳炉中乾坤转, 丹道运通物象生,真元炼成法自然。 04 咽津纳气吐故新,内聚三宝造化生。 体内若无真元气,枉自修炼道难成。 身中自有长生药,催动乾元阴阳合, 甘露降时天地动,黄庭院内坎离烁。 丹成自然药苗壮,珠园炉内烤三焦。 七经八脉贯通时,周天哪觉火烧茅。 05 玄珠有像纯阳生,阳平阴秘渐渐通, 炼得金丹循脉道,重楼达开任督绕。 纵知玄黄与三元,不识火候亦等闲, 众生全念修炼力,毫发差错难结丹。 先把乾坤为炉鼎,次将坎离水火添, 炼至三物归黄道,里外圆通性安然。 06 淡化三宝讲至真,水火坎离著于文, 精气神形性命修,元精氲气汇一炉, 气若聚积神必狂,死守窍处太荒唐。 如要三宝成丹状,阴阳分明火亦旺。 要想长寿百岁命,及早下手斩赤秧。 晓识口诀通玄处,各家善缘细思量。 07 前对神阙后对肾,收紧会阴修命门, 三窍联姻成童体,中间有个真炉鼎。 震郎兑女好温存,黄婆真意把线引, 只在冥冥心中念,玄牝门开现神灵。 一阳初动元精来,玄门开时窍皆开, 收拾灵光归月窟,从此莲花到蓬莱。 倘能善解理中义,立见三清上瀛台。 08 万卷秘笈理义同,道法自然是根宗, 翻转坤乾修正体,融通离坎感交宫。 阴阳聚处灵珠现,上通百会下涌泉, 黄庭窍内守真意,舌舐灵台息绵绵。 莫说玄机全泄露,一点灵犀万象全。 古今丹道无籍谱,悟到得道片刻间。 法无定处方圆内,功到自成长寿仙。
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