我是小眼睛医生 专注于心脑血管疾病 致力于公众健康 热爱于健身的心内科医生,喜欢我的回答,可以点击左上角,查看更多关于心脑血管疾病的知识 可能大部分都有喝茶的习惯,包括小眼睛医生在内,用茶代替饮料,即能够满足身体所需要的水分需要,也能够达到疏通和软化血管的作用。 茶中含有很多的茶多酚,咖啡碱,脂多糖,具有很强的消除有害自由基的作用,能够抗衰老,抗辐射,抗菌杀菌的作用,也具有排毒养颜,抗风湿抗血栓的作用,降脂降压,降血压粘稠度,软化疏通血管,保持血管弹性,抑制血栓的功效。 茶叶不仅仅具有提神清心的作用,清热解毒,消食化痰,去腻减肥,清心除烦,解毒醒酒,生津止渴,降火明目。 说了这么多,读者可能会觉得小眼睛医生在吹,小眼睛医生说的这些只是茶叶有这些的功效,长喝茶有这些好处,但是不可能达到像药物一样的疗效。 菊花茶,菊花茶以小白菊最佳,每次3克左右泡茶饮用,每日3次,有的时候,你也可以在菊花茶里面加一些金银花,甘草,有平肝明目,清热解毒的功效,对于高血压,高脂血症的患者具有一定的效果。 三七茶,说到这个茶,大家可能了解的就比较少了。取三七15克,红花15克,水煎代茶饮。具有活血化瘀的作用,能够改善心肌供血。 山楂茶,山楂有助于消化,扩张血管,降低血糖,降低血压的作用。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。 我是小眼睛医生喜欢我的回答,可以点赞我觉得我的回答欠佳,可以回复告诉我觉得我的回答有道理,可以关注我 |
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