【丰胸食谱】 核仁木耳豆腐煲的做法

“全家人都会爱上它~”

食材明细

主料

• 豆腐 1盒
• 西兰花 少量
• 黑木耳 少量
• 核桃 3个

辅料

• 盐 少量
• 耗油 适量
• 生抽 少量
• 料酒 少量
• 白糖 少量

• 咸鲜 口味
• 炒 工艺
• 廿分钟 耗时
• 简单 难度

核仁木耳豆腐煲的做法步骤

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  1

  黑木耳、西兰花焯水~
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  2

  起油锅，加入切块的豆腐~
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  3

  当豆腐煎制金黄后，加入核桃及焯过水的木耳、西兰花~
• 
  4

  炒3-4分钟后，加入有耗油（1大勺）、生抽（少量）、白糖（少量）、料酒（几滴）调和的酱汁~
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  5

  出锅前，加入水淀粉，装盘出锅~

小窍门

1、豆腐采用北豆腐，再煎制前可以用水焯一下，可以更好的去豆腥味~2、西兰花焯水时，水中加入盐，可以更好地保持绿色