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来自: 丶红袖添香 > 《日常养生保健》
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一生受用的维生素功能对照表
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受用一生的维生素,方便查询
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维生素有妙用
维生素有妙用。维生素B6和烟酸一起作用时,能使大脑产生一种类似血清素的化学物质,促进睡眠,可在每晚睡前各服100毫克。
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