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肾为什么走向了衰竭？一旦肾功能衰竭，我们只能依靠血液透析来替代肾脏的功能，将体内的废物排出体外，或者进行肾脏移植，用新的肾脏取代失去功能的肾脏，以继续保持正常的生理活动。少量饮酒通常对肾脏影响较小，但过量饮酒会给肾脏的过滤功能带来压力，并影响肾脏的滤血功能，干扰其排毒和代谢过程。肾脏是清除体内尿酸的主要器官，长期摄入... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-12 16:11 |
缺乏行动力的原因。第一项：学习笔记。面相其实就是信念的反应，如果你觉得自己最可爱，最伟大，最好看，你的面相一定不会猥琐或呆滞。本质上来说，只有信念活过，身体只是在表现信念。信念改变，你的面相走姿坐姿语气，都会改变。3、糖尿病患者，血糖高只是糖尿病的表象，血糖升高主要是全身细胞摄取葡萄糖能力降低，血糖在血液里浓聚导致的，... 阅2 转0 评0 公众公开 23-06-12 16:07 |
痔疮治疗药物有哪些？痔疮是因为进入肛垫的静脉血越来越多、血液淤积造成的，把硬化剂注射到痔疮的静脉周围，可以引起炎症反应，让血管周围的组织纤维化，使静脉闭塞，掐断痔疮进血的通路，痔疮就会萎缩，这叫硬化剂注射疗法。用胶圈套在痔疮根部，阻断供血，痔疮也会坏死脱落，这就是胶圈套扎疗法。深读君相信，只要亲们众“痔”成城，多看深... 阅39 转0 评0 公众公开 22-12-26 16:50 |
舌头的位置会改变脸型？口呼吸面容你会在生活中经常见到这种面容的人，他们中有一定的概率是习惯性的用口作为主要的呼吸方式。嘴呼吸的时候，为了保持气管的畅通，口腔会长时间的保持在一个张开的姿势，在这个姿势下，牙齿，口腔肌肉以及软组织会慢慢的出现适应性改变，进而形成一种口呼吸的面容，同时舌头的位置会偏向停留在下颚位置。在日常... 阅23 转0 评0 公众公开 22-12-06 18:32 |
如何训练脊柱波浪？如果脊柱虚弱、不对称或不灵活，这些活动都可能受到阻碍，这可能会导致运动能力下降，甚至更糟:脊柱损伤。脊柱波浪 Spinal Wave -是一个身体在矢状面的协调动作，有言道“脊椎是用来像水一样移动的，而不是砖块。”。Ido Portal在教如何在墙上进行基础脊柱波浪的练习，站于墙前约半个脚掌距离，用身体的部位依次去触碰墙面 ... 阅21 转0 评0 公众公开 22-12-06 18:32 |
用这个动作来改善久坐导致的体态问题。如果你长期久坐于电脑旁边（每天6小时以上），并且姿势不注意的话很容易导致一些体态问题。一般可以做一些肌肉的拉伸来改善，但前段时间看到一个动作可以在伸展胸部肌肉的同时激活上背部肌肉。虽然站得离墙远些会让你的动作更困难，但不需要站得离墙太远才能让肌肉活动起来。将你的肩胛骨向下和向后收缩，... 阅5 转0 评0 公众公开 22-12-06 18:31 |
长期低头，伸颈，颈椎后方居然有个富贵包？颈椎有两个关节是活动度较大的，跟富贵包有很大关系的是第七颈椎和第一胸椎（上图红色区域），活动度有时可以达到15°。所以很容易的我们的颈椎会在这个位置开始前伸。尽量的保持颈椎中立位，坐的时候想象自己脑后勺有一颗气球，你必须放松颈后侧肌肉，拉长颈椎才能让气球飞得更高，这时候身体会... 阅6 转1 评0 公众公开 22-12-06 18:02 |
吃粗粮的6大误区，90%的人第一个就中招了。如果担心粗粮的摄入干扰营养素吸收，可以在做粗粮之前先浸泡，让粗粮发芽，能降解大部分抗营养物质。粗粮中的高膳食纤维含量会加重肠道消化的负担，不利于营养吸收；吃点粗粮对身体好，还能促消化，但顿顿吃粗粮，连营养师都会叫停。如果之前的饮食中粗粮比重较少，突然增加粗粮的摄入量，身体是适应... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-06 18:00 |
亲嘴的流行，可能造成如今 37 亿人病毒感染。其实这是一种病毒感染，它的罪魁祸首是「单纯疱疹病毒 1 型」（HSV-1）。常见的单纯疱疹病毒有两种类型，其中 HSV-1 型多引起口唇疱疹；比起流感病毒、新冠病毒等通过呼吸、喷嚏就能传播的呼吸道病毒，单纯疱疹病毒 1 型的传播门槛显然高了不少，比如……疱疹病毒历史悠久，从人类走出非洲以来，它... 阅3 转0 评0 公众公开 22-12-06 14:40 |
