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健身不练腿，迟早要后悔，大部分的人都不爱练腿，不是因为外观上的因素，就是练腿真的很痛苦，第二天的酸痛感足以让你瘫倒在地，德国的帅小伙，用事实证明了，不撸铁一样能练出强壮有力的腿部，而且相对于其它肌肉，他更愿意练腿， 只专注与腿。
清晰的肌肉纹理，不成比例的围度，甚至腿部肌肉发达的程度比大多数健美选手还要大，其实他是一位德国著名场地自行车赛选手，而且他还是世界冠军，由于他腿部夸张的程度，网友们更愿意叫他“新一代的腿王”或“腿霸”。
无论在任何地方，人们谈论的话题，关注的地方永远是他的腿部，身高174公分，体重90公斤，腿围74cm，腿部发达的程度，甚至比一般女孩的腰还要粗，虽然没有健美界大神们练出来的有型，就单独这个腿围来说，在世界上也很少有人超越了吧。
由于场地自行车与普通比赛不同，特殊的场地，特殊的自行车，只为了更快的速度，这样就要求运动员们腿部有足够的力量才行，才能更快的完成比赛，他的大腿的力量和耐力究竟有多强？做了一次实验，用人力发电对战700w的烤面包机，以50km\h的速度骑行，最终面包被烤熟了。
不仅有过人的速度，爆发力和弹跳力都极强，平时的训练简直就可以用变态来形容，为了赢得比赛，快人一等，负重练肯定是少不了的，又有谁能想到他会拉个卡车的满街转悠，就是这种高强度的训练，打造出了这种特殊的体型。
无论是撸铁，还是特殊的训练，带来的副作用永远都是一样，酸痛感让你一步都不想动，不过他训练完后，习惯了用冰敷来减轻疼痛感，缓解肌肉过度疲劳。 |
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