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皂果养颜色拉

 昵称28635346 2018-05-05

卖点 这是一款看似平常的沙拉菜,但是几种水果与皂角仁的搭配,颜色口感都协调完美。沙拉酱与卡夫奇妙酱的搭配,口感特别,在沙拉菜中值得借鉴。

原料 西瓜100克,凤梨50克,奇异果30克,草莓35克,皂角仁20克。

调料 好乐门沙拉酱10克,卡夫奇妙酱5克。

制作 1.把西瓜凤梨、奇异果去皮、清洗干净,去皮后切成1×1×2厘米见方的小块。将皂角仁发好,煮至成熟。2.将沙拉酱、卡夫奇妙酱调和均匀,放入水果丁和皂角仁,调匀装盘草莓尖端开一小口,夹在杯口。

●橙香鸭粒皂仁

卖点 皂角仁大多用来作甜菜,此菜将其搭配鸭肉,制作成甜咸口味的菜品,较有创意,口味新颖。

原料 鲜橙子2个,鸭肉50克,西芹30克,胡萝卜35克,发好的皂角仁20克。

调料 劲霸鸭汁、鸡粉各3克,蛋清1个,生粉、米酒各5克,葱、姜、白糖各4克,盐6克,色拉油250克(约耗35克)。

制作 1.橙子用小刀雕成提篮状,挖去果肉待用,鸭肉切成约1厘米见方的小粒,放入盐2克、鸡粉1克、鸭汁1克、米酒2克,腌制入味,加入蛋清、生粉,抓匀上浆,备用。2.将西芹、胡萝卜切成0.8厘米见方的小粒,取一小碗,放入盐2克、鸡粉1克、米酒2克,调和均匀。3.净锅上火,注入色拉油,待油温升至四成热时,下入鸭粒划散,随即放入西芹、胡萝卜粒,倒出沥油备用。锅留底油10克,下入葱、姜炝锅,放入鸭粒和西芹粒、胡萝卜粒、皂角仁,将剩余调料调成味汁,淋入锅中,翻匀盛入橙子中即成。

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