最近,老婆比较热衷一种菜,天天买回来吃,这个还比较贵呢,每天早上都去菜市场买来吃,这个菜分量不多,价格却比较贵,25块钱一斤,我看买的人还比较多呢,有的买不到还预定,贵是贵点,老婆喜欢吃,而且老婆吃了几次后,小脸都嫩了好了,并且还有减肥的功效。 这个菜就黄瓜花,而且是很嫩的那种,吃起来特别好吃哦,这个女人要多吃,不仅美容还减肥,清爽可口,小编为大家介绍这个菜的做法。 我们先把食材准备好:黄瓜花,蒜,食用油,盐。先把黄瓜花用盐水浸泡一下,清洗干净捞起备用,炒锅烧热,放油,把蒜放进去爆香,把洗好的黄瓜花放进去翻炒,大火快速收汁,放盐翻炒几下,关火,装盘。 一道简单的减肥餐就做好了,超级简单哦,夏天常吃可以清热解毒,大家看到这个菜的话,可以买来尝试下哦。 美食小贴士:黄瓜花吃法很多,大家可以凉拌哦。清洗的时候,加盐水,这样才能把表面残留的杂质去掉。
|
|
来自: EugeneYuan > 《养生》