喜欢喝奶茶,因为奶味浓郁,又有茶的甘爽。 牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为"白色血液"。营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,全世界都知道。 茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少,属于碱性食品。可帮助体液维持碱性,保持健康。 牛奶”和“茶”是完美的结合。市售的奶茶有些是奶精兑茶粉加香精、食用色素等冲泡的。没什么营养价值,喝多对身体是无益的。所以,自己动手,来杯口感纯正的奶茶吧!其实做起来很简单的。 用料
1.开水冲泡红茶包,水量约70~80ml。 2.茶包泡10~15分钟至茶色浓郁。 3,小锅烧微热加入一匙砂糖。 4.小火烧至砂糖融化成焦糖色。 5.立即倒入牛奶,此时焦糖遇冷凝固。 6.倒入泡好的红茶,喜欢浓郁红茶味可以将茶包入锅同煮。 7.转中小火煮至焦糖融化,奶茶冒小泡时关火。 8.一人份奶茶煮好啦。 9.一个人的时光,静静享用这份香滑奶茶~ |
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