鸭肉在日常生活中是很常见的一道美味食材。营养价值高,富含丰富的维生素和蛋白质,很适合上火的人食用,因为鸭肉属于凉性食品。鸭肉可以拿来制作各种各样的美食,常见的美食制作方法就是啤酒鸭,还有就是炖汤。说到炖汤即滋补又养生的鸭肉汤要属老鸭汤了。那老鸭汤要和什么一起炖,才能起到滋补养生的作用呢?今天小编就跟大家分享一道简单美味的老鸭冬笋汤。那下面就开始制作吧! 替换高清大图 在制作美味的老鸭冬笋汤之前,首先我们要准备好食材,食材中有老鸭一只,冬笋两根,姜片适量,小葱末适量。食材准备好之后,首先把冬笋切成片。接着把洗干净的老鸭剪成小块装入盘子装备。 替换高清大图 下面准备一口干净的锅往锅中倒入半锅的清水,然后把老鸭块放入锅中大火烧开。水烧开之后撇去浮沫,接着把鸭肉捞出控干水分备用。 下面另外起锅,往锅中倒入适量的食用油大火烧开,等油温上来后下入姜片炒出香味,然后再倒入鸭肉翻炒几下,接着再倒入黄豆酱,之后倒入适量的料酒翻炒均匀。翻炒入味之后倒入适量的冷水,将鸭肉覆盖住用大火烧开,然后再改小火焖烧半小时左右。 替换高清大图 半小时之后把冬笋倒入锅中,这时再往锅里放入适量的食用盐,在盖上锅盖,焖上三分钟左右即可。三分钟之后揭开锅盖撒上一把葱花即可出锅。简单美味营养又滋补的老鸭汤就制作完成。 替换高清大图 温馨提示:老鸭一定要冷水下锅焯水。 |
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