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“腧穴归于经络，经络属于脏腑”，因此，我们人体上腧穴与脏腑是脉气相通的。它既是脏腑经络气血输注于体表的特殊部位，又是疾病反映于体表的反应点及针灸、按摩等治法的刺激点。亦有“穴道”、“穴位”之称。经常按揉、拍打，具有强身健体，防疾驱病，延年益寿之神奇功效。胜过方药，无毒副作用，操作方便易行，实乃人们日常养生不可多得的一种好方法。
在这里与大家一起分享，解析人体经络数百穴道中四大强壮穴位的相关知识。 1、足三里穴 足三里穴位于外膝眼下3寸（即同身寸四横指），距胫骨前嵴1横指。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是此穴。 |
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