腰椎病患者少吃这7类食物，病情好了一半！专家不得不服

导语：腰椎病发病主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变，在各种外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，使相邻神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰痛，一侧或双侧下肢疼痛、麻木等症状，甚至大小便失禁，瘫痪。

很多人对该病并不陌生，很多人身边或者自己本人正在承受该病的痛苦。甚至很多年轻人也避免不了深受其害，青春期后人体各种组织即出现退行性变，其中椎间盘的变化发生较早，主要变化是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出。

很多腰椎病患者在患病之后往往承受着身体和心理上的双重折磨，唯恐长期治不好，而影响正常的生活和工作，还有家庭。其实腰椎病的治疗周期比较长，但是也并不是什么不治之症，只要大家找到正确的治疗方法，坚持治疗，其治愈率在百分之95以上

正确的饮食保健，治疗效果事半功倍

除了接受正规的治疗之外，正确的饮食保健也是非常的重要。如果患者饮食不合理会使脾胃遭受损伤，由于脾胃的健康与否又直接影响到人体的肌肉和四肢，所以也会间接使人体的腰部受到不良的刺激，例如造成患者发生气血虚弱、肌肉萎缩和筋骨失养等。因此患者需要明确饮食对腰椎病的重要性，做好合理的饮食，少吃或者尽量不要吃下列食物：

1、少喝或尽量不喝咖啡、碳酸饮料：咖啡和碳酸饮料会影响钙的吸收，加速骨质疏松的进程，使腰椎的退行性改变的程度加重。故腰椎间盘突出的患者要尽量避免使用咖啡及碳酸饮料。

2、少食寒凉的食物。在中医的角度看来，寒凉食物的食用不仅会影响到肠胃健康，还会导致我们身体中气血淤积，这对患者的康复是有影响的，所以在腰椎间盘突出的饮食中要避免寒凉的食物。

3、禁酒。酒精很容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易导致腰椎间盘突出。

4、少吃脂肪高的食物。因脂肪可减少尿酸排出。腰椎间盘突出并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%---25%以内。

5、慎食煎炸的食物类。饮食过度摄入会使患者出现便秘的情况，使腹压增加，导致患者的病情复发或者是加重。

6、忌食助火食物。如生姜、香菜、南瓜、荔枝、龙眼、茴香、羊肉等。

7、忌食腥膻食物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝淡菜、乌贼鱼等。

日常饮食保健+膏贴疗法=康复

腰椎病患者除了日常注意饮食保健之外，还是必须要接受专业的治疗方式，这样才能够让自己尽快的恢复健康。建议患者可以外敷传统中医膏药进行保守治疗，有促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛的作用。

膏药是中医临床常用的外治方法之一，贴于体表的膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，从而产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。比如《三**-**|I|**-**リヨ，贴》有着长达400年的历史传承，膏贴验方经过时间的检验，对颈椎病、腰椎病等各类骨科有着极佳的疗效，深受当地群众的信任，在当地的骨科疾病治疗上有着重大影响。几百年来坚持传统制作流程，坚持原产地中药材入药，09年被国家认定为非物质文化遗产保护项目。相关信息在网上都能找到，患者足不出户就能治疗，并且使用一段时间之后，症状都会得到大大的缓解。患者可以根据相应的护理方法，相信病魔不会再缠绕你。