医生提醒:睡觉时有这种表现就是中风前兆!一定要警惕

2018-05-09  lc999
        中风也叫脑卒中,是一种急性脑血管疾病,主要是由于脑部血管突然破裂,或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起脑组织损伤。主要分为缺血性卒中(包括脑梗、脑血栓)和出血性卒中(包括一般指脑出血)。缺血性较出血性卒中的发病率要高,占脑卒中总数的60%~70%。而出血性卒中的死亡率较高。


当时身体出现以下六种症状时,小心脑卒中!
症状一、持续性头痛
这种头痛没有明显诱因,很多人开始都是断断续续的头痛,但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同,症状持续的时间不等,甚至有些人还会伴发恶心和耳鸣。
症状二、手指麻木
手指麻木,突然感到一侧面部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻,出现"嘴斜眼歪"的预兆。还有患者会出现肢体无力,不受支配,走路时一只脚拖地甚至不能站立行走等。
症状三、眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出现食物不清,看东西模糊,甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆,所以千万不能大意。
症状四、皮肤发红
很多人都会有表皮淤血的情况,这是血栓的一种形式,通常不必过于担心,但是如果是深静脉血栓,除了表皮淤血外,皮肤还有可能变色,而且更容易辨别的是,患处会出现类似瘀伤、皮肤也会变红。此外,触摸时会明显感到患者手臂或腿部异常发热。
症状五、步态异常
步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化,并伴有肢体麻木无力,则是发生脑血管病的前兆,比如脑血栓。
症状六、血压病人鼻出血
这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,半年内可能发生脑血栓。


凡出现以上征兆之一者,都应及早检查、早防早治。
另外,我们也可以通过睡眠表现来判断脑卒中前兆:
其中,动脉粥样硬化、血管狭窄是缺血性脑卒中的主要原因。
动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧,从而造成面部肌肉松弛,如果累及颅内神经支配功能,使吞咽动作不能正常完成,唾液在口腔内积聚,也就出现了流口水的症状,患者还会伴有其他功能受损,如言语含糊、肢体偏瘫、偏麻等。一些患者有过多次卒中史,也可出现进行性的流口水。
如果老年人睡觉时流口水,尽管没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状,也应当尽快到医院接受检查。



此外,也一定要注意防治脑卒中!
一、控制盐、脂肪的摄入
高盐饮食是导致血压升高的最重要、最可控的因素。对于口味重的人来说,建议逐渐减少盐分的摄入,同时也要适当控制脂肪的摄入,控制好血脂,减少并发症的发生!
《中国居民膳食宝塔》中建议成年人,每人每天食盐推荐摄入量为6g以内(其中包括食盐、酱油、蚝油、生抽等中的食盐量)。

二、每日喝点养生茶
茶水能够稀释血液粘稠度,同时其中的茶多酚和儿茶素还能起到有益心血管的功效。但是,不同的茶叶,有着不同的功效,相差还是较为巨大。


三、忌抽烟、酗酒
烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓。
大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑血栓的诱因之一。

四、减少剧烈运动
血压控制稳定的患者,应当坚持锻炼,养成运动的好习惯。 推荐进行中等强度运动,每周 3~5 次,每次持续 30 分钟左右。
选择什么运动,可以根据自己的爱好来,步行、快走、慢跑、游泳等均可。循序渐进,量力而行,不要过度疲劳和紧张,并要长期坚持下去。
判断强度比较合适的方法:在锻炼的时候,有些微喘,但可以与别人交谈。如果出现喘不上气的情况,就说明强度有点大,要适当休息。

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